地黒女子のみなさん注目や。毎日続ければ夢の美白肌になれる4STEP

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肌が1年中黒い…そんな悩みを抱えていませんか？筆者も地黒という悩みをもつ1人なんだ。これからやってくる夏、今年こそは黒くなりたくない！憧れの美白肌を手に入れたい！そんなことを思う地黒さんのために、毎日続ければ美白肌を手に入れられる方法を紹介します♡

太陽が天敵の季節がキタ

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友達に「黒くなった？」「また焼けた？」
そんなこといつも言われている人いませんか？
もうウチは美黒として生きてく。
でも、諦めたくないの。美白になりたい！！

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そんな人に神様の手が！！
毎日続ければ美白に近づく方法がありました ♡
一生自分の白肌なんて見ないやろう。って
思っとった人でも紹介する方法を試せば憧れの白肌をゲットでき違うかも♩

なんでですねん地黒になるの？

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色白の人と同じ生活しているのになんで
こないなに肌の色に違いが出るの。
原因がわかりません…

色白と地黒の違いというのは、実は、遺伝的な要因だ。
色白は生まれつきメラニン量が少ない体質の人で、
地黒は生まれつきメラニン量が多い体質の人だ。

出典： bihada-taisaku.net

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これが地黒の原因となっているんだ。
でも、地黒でももちろんメリットがあります。
地黒さんは肌が健康的で紫外線などにも強いのでシミそばかすが出来にくいっていうメリットがあります ♡

地黒さん、自分の焼けていない手のひらを見てみて。
その肌の白さに戻るかも…♡

美白への道4STEP♡

■STEP1トマトを食べる

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トマトに含まれるリコピンには抗酸化作用があって肌の酸化ダメージを抑えてくれるんです♡
美白効果があるんだとか！
ほんで紫外線によるダメージを3割も軽減してくれるそう。

美Bot@ustukushibot

【ダイエットや美白に効果的なトマトの食べ方】・朝食べるリコピンの吸収が他の時間帯より高まる・加熱・粉砕して食べるトマトの成分を吸収しやすくなるため・ビタミンEと一緒にオリーブオイルをドレッシングに使うと吸収率アップ https://t.co/KA6Qt2n5Zn

2016-05-20

■STEP2 肌のくすみの改善

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肌が黒い原因であるメラニンが多い以外に肌のくすみが挙げられます。
肌の色が腕より顔の色の方が黒いのはくすみが原因の可能性が…

くすみ自体の原因としては、紫外線によるものや血行不良など様々だ。ですから肌に良いと言われるビタミンを野菜や果物などから摂取するようにしたり、軽く顔のマッサージをするようにすることなどで改善していくことができます。

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■STEP3 紫外線対策

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地黒の人、日焼け止めは塗ってまっしゃろか？
元々黒いからといって諦めてない？
美白への道としては紫外線対策も絶対に必要なんや◎

一般的に、紫外線を浴びる量が少なくなればメラニン色素の生成もゆるやかになるんだ。ほんでメラニン色素入りの表皮細胞がターンオーバーではがれ落ちると、お肌は日焼けする前とほぼ同じくらいの白さに戻るんだ。

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▷日焼け止め

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日焼け止めは完璧に塗りましょう。
夏だけでなく、夏前の今の季節も日焼け止めは必須。
買うものは吸収タイプではなく拡散タイプの方が良いですね。買う前にチェックしよう。

さらさらUVアクアリッチウォータリーエッセンス

￥860

アクアリッチはサラサラしていてべたつですかいため使いやすい日焼け止め。
水のようにさーっと伸びて日焼け止めをつけている感があまりしません◎

サイトで購入

▷サングラス

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色黒防止としてサングラスも必須アイテムなんだ。

まぶしい景色や地面や壁からの照り返しを目が受けると、目も日焼けをするんだ。
ほんで、いっぺんに肌も日焼けをしているんだ。
これは角膜が紫外線を吸収すると、脳に「メラニン色素を作れ！」という指令を出すから。
いくら美白の為にしっかりUVケアをしていても、眼が無防備なまんまだとその効果は半減してしまいますわ！

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