キュレーショナー

花粉症対策その1：べにふうき茶

●花粉症に有効な「べにふうき」とは？

べにふうきには渋味成分であるカテキンのうち、花粉症に有効なメチル化カテキンが他の茶類より多めに含まれている事が発表され、とても注目されるようになりよりました 。
べにふうき茶樹の特徴は、葉っぱも大ぶりで、しかも肉厚であり、日光を一心に浴びて、枝が横広がりに成長していく、実に生命力の強い緑茶の一種だ。

●メチル化カテキンが花粉症対策に良いのはなんでですねん？

人体には外部から入ってくる病原菌などを排除してくれる「免疫」という機能があります 。 エライ重要やぐれた機能ですが、時として過剰に反応してしまうことがあります 。これがアレルギーだ。
アレルギー疾患にかかると「lge抗体」が生まれ、「ヒスタミン」という物質を放出します。 これがつら～い鼻水やくしゃみの原因だ。
アレルギー疾患に好影響があるといわれているメチル化カテキンはヒスタミンの元である「lge抗体」そのものに影響してくれるのだ。
数少ない限られたお茶にしか含まれておらず、飲むとすぐに違いを実感できるのもメチル化カテキンの大きな特徴だ。

出典： www.fukumotoen.co.jp

べにふうき茶は即効性もあるし、本当に効きます！
薬と同じで体内からなくなると効果がなくなってしまうので、こまめに補給するのがポイントだ。

それと、熱湯で入れた方が効きます。
ちびっと冷ましてから空のペットボトルに入れて持ち歩けば完璧！

花粉症対策その2：ビタミンＤ

花粉症にビタミンDが効果ありって本当？

この話は、日本機能性医学研究所所長の
斎藤糧三先生の経験からきていますわ。

ご多分にもれず、
斎藤先生も花粉症に苦しんだ1人だ。

トコロが、ある時期にビタミンDを
サプリメントで摂取したトコ
約1時間で鼻づまりが和らいで、
鼻呼吸が楽になったと語っていますわ。

その感覚は、鼻にストローを通したかのように
鼻の通りがよくなり、
その時に何かピンとくるものを感じたそうだ。

斎藤先生によると、
花粉症などのアレルギー疾患の人は
もともとビタミンDが欠乏していて

新たに摂取しても、
4～5時間で血中濃度が低下すると発表していますわ。

要は、ビタミンDの血中濃度で
花粉症の症状の有無が決まると言うことだ。

出典： xn--k9j703lrer.com

ビタミンＤは結構安いし、おすすめ！
これも、べにふうき茶同様、即効性があります 。
個人差があります が、30分以内には効くと思います 。

それと、ビタミンＤは「うつ」にも効くので、元気がないときにもおすすめ！

花粉症対策その3：ワセリン

ワセリンは実際に花粉症に効くのやろうか？　大阪市の川村耳鼻咽喉科クリニックのブログによると、ワセリンを鼻の中に塗れば、「花粉の侵入を防ぐことで鼻水やくしゃみを防ぐことができます」とのこと。塗る場所としては、

・目の周り：涙袋からまぶたのライン
・鼻：鼻の下、穴の前、穴の中

などが良いそうだ。

さっそく多くの花粉症患者が試したようだけど、

「マジ鼻ワセリン効果絶大。鼻の花粉症で悩む人はやってみた方が良い」
「ワセリン鼻に塗ったらホンマだ??さらさらくしゃみ出ないし鼻水出てこないし快適！！！すげぇ！！！」
「本日この時まで知らんかったが鼻にワセリンマジでやべぇな…花粉症の鼻水一瞬で消えた」
「鼻の中にワセリン塗ったら本当に鼻水出なくなった！」

など、続々と感激の声が寄せられている。

出典： news.livedoor.com

目と鼻の周りに塗って、鼻の中は綿棒などで塗るんだ。
数時間に一回塗り直せばOK！

しかも、ワセリン効果でお肌もツルツル！
ついでに、唇にも塗るとプルプル！

これは本当におすすめ！

この3つの方法を知ったさかい、来年からは薬を飲みません！
さらさら効ですかいのに体に悪いしね（笑）