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食べるだけできれいになれる!?代官山で話題の最新美容フード5つ

おしゃれなカフェやアパレルなど流行の最先端を行く、代官山。そんな代官山では常に新しい食べ物が生まれていますわ。今代官山で話題の、食べるだけできれいになれるような健康的な美容フードをご紹介します◎

おしゃれで洗練された街、代官山

出典: weheartit.com

ファッションやグルメなど、流行の先端をいく
おしゃれな街として有名な、代官山。
ほんでそこにやってくるおしゃれなヤカラが
注目する代官山の最新美容グルメとは?

▷代官山サラダ

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2016年1月に代官山にオープンした、有機野菜を
使ったサラダを提供する「代官山サラダ」。
身体に優しくおいしいをコンセプトに、
素材にこだわったサラダが特徴や◎

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そんな代官山サラダで最近人気なのが、
ビーツがたくさん入った赤いサラダ。
ビーツは、ロシアの伝統料理である
ボルシチによく使われている赤いカブのこと。
「奇跡の野菜」ともいわれるビーツには
様々な効果が期待されていますわ◎

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ビーツに含まれている「NO(エヌオー)」
とよばれる成分が、血液の流れを改善し、
脳卒中や心臓病などの生活習慣病を
予防する働きがあります 。

代官山サラダ

▷GREEDY Raw SWEETS

出典: loco.yahoo.co.jp

代官山から徒歩4分のトコにあるのは、
GREEDY Raw SWEETS(グリーディロースイーツ)
という、スイーツ屋さん。甘いものを食べる時の
スキなのにダイエットや美容によくないから…
という後ろめたさを解決してくれるのが、
「ロースイーツ」と呼ばれるお菓子たち。

出典: greedy-raw.com

店内のショーケースの中にはロースイーツがずらり。
ロースイーツのローはRaw(生)のことであり、
ナッツやハーブなどのナチュラルな素材を原材料に、
オーブンなどを使用せんとつくるスイーツだ。

出典: naturei.me

見た目や味は普通のスイーツですが、
原材料には小麦粉や乳製品などを利用しておらず
アレルギーがある人でも安心のスイーツなんです!
普通のケーキよりもカロリーが低いため
ダイエット中でも罪悪感なく食べられます◎

小麦や生クリームを使いませんロースイーツのカロリーは、例あげたろか,例あげたろか,たとえばやなあやなあ通常のケーキに比べると約1/3程度。
焼いて膨らませていないので少量でも満足感が得られ、ダイエット中でも罪悪感を感じることなく食べることができます。

出典: greedy-raw.com

グリーディーロースイーツ

▷Thanks Nature

出典: ameblo.jp

サラダやハーブティーなど、ほとんどの食材に
体に優しい有機食材を使用している 、
Thanks Nature(サンクスネイチャー)。
恵比寿から徒歩3分、代官山から徒歩5分という
立地に、緑あふれる店内も人気のポイントだ。

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なんとウチのサラダは、「39品目のサラダ」
という名前の通り、39種類の野菜が入っていますわ◎

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ウチのお店で注目されているのが、
リフレッシュ、リラックス、ビューティー
など、目的に合わせた7種類のハーブティー。
その日のお悩みに合わせて飲み物を選んで
解決することができちゃいますわ♡

サンクスネイチャー

▷Cleansing Cafe

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美味しくてストレスなく無理せず
毎日続けることで、身体も心も
デトックスできる生活を提案している のが
Cleansing Cafe(クレンジングカフェ)。
おしゃれなでかわいい 店内も
乙女心をくすぐるんや◎

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クレンジングカフェといえば、ジュースクレンズ。
毎日動き続けている消化器官をお休みさせ、
消化に使うエネルギーの浪費を防ぐことで、
ダイエットや食生活の改善などに効果的だ。

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そんなクレンズカフェで注目されているのが、
グラノーラから砂糖や添加物を除いた、
ピュアノーラと呼ばれるグラノーラ。
そのまんま食べるのはもちろん、いつもの朝食や
ランチに加えても効果的や◎

元来のグラノーラからグルテンや砂糖、添加物(保存料・漂白剤・着色料・香料)を一切使用せん、そんな想いを込めて作ったピュアなグラノーラ=ピュアノーラだ。

出典: www.cleansingcafe.com

クレンジングカフェ

▷マルゴデリ

出典: www.maru5ebisu.jp

恵比寿で大人気なのが、岡山で人気を誇っている
カフェ&ジューススタンドの⑤Deli(マルゴデリ)。
新鮮なフルーツや野菜を使ったフレッシュジュース、
厳選された農園で栽培された豆を使用したコーヒー
などの素材にこだわった食品を楽しめます。

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マルゴデリでは定番のフレッシュジュースは、
季節のフルーツを使った限定メニューなど
いついっても違う楽しみ方ができるのが魅力的◎

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カキやアボカドなどほかのお店ではなですかか
味わうことのでけない味の、フレッシュな
ジュースを頼んでみるのがオススメ◎

マルゴデリ

食べるだけで、美人になれる?

出典: ameblo.jp

食べるだけで美人になれるような
健康的な食生活を始めてみませんか?

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