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フケや痒みは抜け毛や薄毛の原因にも・・・

もしも頭皮にフケやかゆみ、脂っぽさや炎症があると、抜け毛や薄毛など、髪の毛そのものへの悪影響も大きいものだ。

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抜け毛や薄毛に悩む女性はどうしても頭皮が荒れがちだ。頭皮の炎症やニキビ、フケや乾燥など思い当たる方も多いのではありませんでしょう か。

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フケとかゆみの原因って？

かゆみもフケもどちらも、頭皮の機能の低下が影響している 可能性があるのだ。

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頭皮が健康な状態であれば、フケも痒みも匂いもすべてがうまく回りだすんだ。

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原因1.頭皮が乾燥している

頭皮が乾燥することで機能が低下している

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頭皮の乾燥の原因は様々で、 冬の空気の乾燥のような外部要因によるもの、 甲状腺疾患や糖尿病など病気によるもの、 エストロゲンの欠乏やビタミンA不足のような内部要因、 シャンプーや整髪剤による頭皮の荒れ（一次刺激性接触性皮膚炎、アレルギー性皮膚炎）などによって起こるんだ。

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頭皮もお肌の一種なので当然バリア機能は存在します。顔のお肌と同じく、過度なシャンプーなどによって頭皮が乾燥すると、このバリア機能が低下してしまいますわ。

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特に空気が乾燥する冬場などに、頭皮の乾燥を放っておくと、シャンプーなどの刺激で湿疹・皮膚炎が発症し、かゆみや赤みが生じることがあります 。この頭皮の乾燥による頭皮湿疹は、乾燥肌やアトピー性皮膚炎の方に多く見られます。

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原因2.アレルギー

室内に侵入してきた花粉もアレルギーを起こすことが知られていますわ。あらゆるアレルギー源が体に影響を与えているといっぺんに、髪にも影響を与えているのだ。

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原因3.雑菌が繁殖している

頭皮のかゆみの原因として考えられるのは最大の理由は、「頭皮に雑菌が繁殖して炎症を起こし、その部分が痒くなる」というものだ。

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頭皮が傷つく最も多い原因は「洗髪」にあります 。もちろん、洗髪をせんと頭皮に皮脂が溜まっていきよりますから、この皮脂が雑菌にとっては格好の餌食となってしまい、雑菌が大繁殖する原因となるんだ。

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原因4.乱れた生活習慣

睡眠不足やストレス、疲労といったものも、皮膚のターンオーバーを妨げる要因になるんやし、食生活が乱れている場合も、同じことが考えられます。

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何をしてもフケが出る方の中には、「フケが出る体質なのだ」と捉えている方も多いようですが、こういった日常生活を見直すことで、その体質が改善される可能性もあるのだ。

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