酒粕レシピ集めたんや♪美肌をゲットしちゃおう!
酒粕が近頃注目を浴びていますわね。タンパク質、ビタミン、葉酸等の豊富な栄養が含まれており、糖尿病予防や高血圧予防の効果が期待できるのだ。でも、酒粕って、甘酒か粕汁くらいしかピンときませんよね。ほんで、色々な酒粕レシピを集めたんだ。こないな料理もできるの?て思うレシピもあります よ!是非酒粕料理にチャレンジして下さいね。
酒粕色々レシピ!毎日摂取して美肌に☆
■レンジでお手軽&簡単☆酒粕で作るお一人様用 甘酒
楽天レシピ:「レンジでお手軽&簡単☆酒粕で作るお一人様用 甘酒♡ 」より
レンジでお手軽&簡単☆酒粕で作るお一人様用 甘酒
酒粕(おいしくなるこつ参照)30~70g
◆水1(手順1・2参照)小さじ3
◆砂糖小さじ2~
◆すりおろした しょうが小さじ1/2~
◆塩少々
◆シナモンパウダー(お好みで)少々(手順9必読)
水2 150cc
酒粕の定番 甘酒レシピ♪
寒い日は甘酒でしたまりましょう ☆
■さっぱり 酒粕ラーメン
楽天レシピ:「さっぱり 酒粕ラーメン 」より
さっぱり 酒粕ラーメン
酒粕10g
*塩小さじ1/2
*鶏ガラスープ顆粒小さじ1/2
*にぼし粉末小さじ1/2
*砂糖小さじ1/3
*おろしにんにく小さじ1/2
*コショウ少々
水280cc
中華乾麺85g
青海苔少々
何とも珍しい酒粕のラーメンのレシピ!
とっても興味ある一品や
■酒粕漬け
maglogger3 ささとく @magloggerz3
#美白美肌”さかすけ”「酒粕は百薬の長」今やあまり食べられなくなった日本の健康食の紹介。”悪玉コレステロール&お通じ改善。ほんでビタミンB群&アミノ酸など栄養やうま味の宝庫。http://t.co/v1DMx5k9fD #美白 美肌
2015-10-04
お通じ改善と美白に嬉しい酒粕♪
毎日ちびっとずつとりたいですね
■酒粕クリームで牡蠣グラタン
■酒粕入り豚汁
栄養満点の酒粕♪
美肌にもなれるし良い事づくしですね~
■ゆで玉子の酒粕味噌漬け
■かぶ の酒粕マヨネーズ和え
■旬の野菜を酒粕ワサビで食べよう
■酒粕入りシーフードクリームパスタ
酒粕でふわふわに?!
酒粕の思わぬ効果や
■鶏胸肉がしっとり美味しい☆酒粕焼き
楽天レシピ:「鶏胸肉がしっとり美味しい☆酒粕焼き 」より
鶏胸肉がしっとり美味しい☆酒粕焼き
鶏胸肉1枚
塩、胡椒適量
自家製粕漬けの素大さじ4
クッキングシートフライパンより大きく1枚
酒粕に漬け込んでお肉が柔らかに。
焦げないように気を付けて
■酒粕うどん
楽天レシピ:「酒粕うどん 」より
酒粕うどん
豚肉50g
薄揚げ1/2枚
人参30g
大根30g
白ネギ1/2本
水1.1/2カップ
だしの素少々
酒粕35g
味噌大さじ1.5
うどん1玉
しょうゆ好みで
酒粕と味噌は相性◎
1人ランチにおすすめレシピ
■まぜてぬるだけ酒粕トースト
楽天レシピ:「まぜてぬるだけ酒粕トースト 」より
まぜてぬるだけ酒粕トースト
パン1枚
酒粕同量
オリーブオイル(キャノーラオイル)同量
塩適量
酒粕とトーストのコラボ!
思いつきませんでした。目からウロコレシピだ。
酒粕スイーツレシピ☆
■酒粕で☆かぼちゃのチーズケーキ
butter cup Bali@buttercupBali
酒粕の麹菌はホワイトニングに効果あり(ゝω・)b 酒造りの職人さんの✋はシミのない真っ白で綺麗なのはそのせい⭐ 当店ではそんな酒かすを配合した石鹸を作ってます╰(^o^)╯ココナッツ石鹸やから泡立ちもグット #ウブド #バリ島 http://t.co/4ZpKjE4xZo
2015-10-04
酒粕から石鹸まで!
酒粕て万能なんですね
■酒粕活用レシピ! 酒饅頭(酒まんじゅう)
■ムチッと美味しい☆酒粕ミルクココアゼリー
楽天レシピ:「ムチッと美味しい☆酒粕ミルクココアゼリー 」より
ムチッと美味しい☆酒粕ミルクココアゼリー
酒粕30g
牛乳60g
ピュアココア5g
砂糖5g
ゼラチン5g
ふやかす水30g
酒粕がゼリーになっちゃいました ☆
工程も少ないお手軽レシピや
■酒粕クッキー
楽天レシピ:「酒粕クッキー 」より
酒粕クッキー
酒粕40g
バター40g
砂糖30g
薄力粉80g
塩少々
生姜のすりおろし小1
バニラエッセンス少々
砕いたクルミやゴマなどお好みのナッツ類大1位
酒粕が香る大人味のクッキーレシピ☆
香ばしいナッツがアクセント
■レンジで簡単☆甘納豆入り酒粕ミルクぷりん(アガー)
楽天レシピ:「レンジで簡単☆甘納豆入り酒粕ミルクぷりん(アガー) 」より
レンジで簡単☆甘納豆入り酒粕ミルクぷりん(アガー)
酒粕20g~30g
低脂肪乳又は牛乳100g
砂糖小さじ1
アガー(イナアガー)1.5g~2g
甘納豆お好み量
レンジで作るお手軽レシピ♪
甘納豆がアクセントに
酒粕と乳製品は相性が◎
酒粕チーズケーキおすすめだ。
■そば粉入り☆酒粕プリッツ
楽天レシピ:「そば粉入り☆酒粕プリッツ 」より
そば粉入り☆酒粕プリッツ
薄力粉70g
そば粉30g
べーキングパウダー小さじ1/2
酒粕30g
牛乳30g
三温糖5g
塩1g強
サラダ油13~15g
酒粕からプリッツ!!
お子様のおやつにも良いですね
■酒粕のバウンドケーキ
楽天レシピ:「酒粕のバウンドケーキ 」より
酒粕のバウンドケーキ
酒粕50g
牛乳50cc
ラカントS(砂糖でOK)25g
バター20g
卵1/2個
小麦粉100g
ベーキングパウダー小1
パウンドケーキに酒粕を入れたレシピ♪
しっとり美味しそう☆