キュレーショナー

最近、肌荒れが気になる…。

：枕カバーを変えていない

毎日使う枕には目に見えへん汚れがたくさんついていますわ。
それは皮脂や頭皮の汚れ、首筋からついた汗など。
これが枕を使うたびに顔へと付着してしまうので、肌荒れを引き起こしてしまうのだ。

出典： za-sh.com

■▷　カバーを変える。

：魚を食べない

たんぱく質は肌はもちろん、体をつくり健康を保つために大切な栄養素。
不足すると肌は乾燥し、ツヤを失ってしまいますわ。

出典： mcm-www.jwu.ac.jp

■▷　バランスよく食べる。

：汗をかですかい。

汗をかかんといると、肌の表面が弱酸性を保てんと中性となり、ターンオーバーが遅れがちだ。すると次第に、肌のバリア機能が失われて水分を保持できなくなり、肌の角質層が厚くなって、くすみがちになるんだ。

出典： www.megalos.co.jp

■▷　お風呂で汗をかく。

：保湿をせん

角質層の水分量がですかり低下していて、「皮脂」や「セラミド」などによる保湿システムがうまく機能していない状態。継続的に低下している 状態が、『乾燥肌』と思って頂ければ良いかと思います 。

出典： nikibi-bye.net

■▷　洗顔から保湿をする。

：腸が老けてる

腸年齢が若いほど、元気な体と美しい肌をキープすることができます。

出典： www.excite.co.jp

5つの項目やっぴんに自信を。