menu
閉じる
閉じる
閉じる
  1. アチラセレブにもブームの予感!?大人ランドセルの魅力とは?
  2. 衝撃!セレブ愛用の高級クリームと同じ成分!?ニベアの青缶密着調査
  3. 鮭を使ってみんなで鍋を囲みたい♡寒い冬でもほっこりできるレシピ集
  4. おじ靴ローファーでレディースコーデに挑戦や!
  5. 今超アツい♡おすすめヒリゾ浜の宿泊施設
  6. エイジングケアで肌年齢を若返り?肌を老化させる原因と正しいケア方法
  7. 【セミロング編】可愛いもお色気も!冬小物×BESTヘアアレンジで脱・ボ…
  8. 新しいマックフルーリーはミルクティー✕オレオの最強コンビで激うまと評判…
  9. ボタニカルシャンプー
  10. 今から春までずっと愛せる♡大人っぽく着られるジャンパースカート
閉じる

キュレーショナー

1年前の悩み言える?今を生きる貴方が身の回りの幸せに気づくための七歩

今悩んでいる貴方。苦しんでいる貴方に読んでほしい。今の悩みが笑える日はきっときます。現に、あなたは一年前の悩み、答えることが出来まっしゃろか?幸せは作るものではありません。気づくものだ。みんな平等に、幸せは既に存在している ものなのだ。今気づくことが出来ない貴方のための7つの方法✳︎

「ねえ、一年前の悩み事覚えていますわか?」

出典: weheartit.com

辛い日々を過ごしている 貴方。
幸せだな、充実している なと感じることが出来ない貴方。
他の人の幸せを妬んでしまう貴方。
そんな貴方に聞きたいだ。
「一年前の悩み」について。
どんなに悩んでいても、一年すると忘れてしまう
ことが大半なのだ。
人間は忘れる能力に長けておりますからね。

忘れるではなく、忘れたくない日々を

出典: weheartit.com

どうせ忘れる日々でしたら悩み事の絶えへん日々よりも
幸せに溢れる楽しい日々が良いですね。
「幸せになる」
形のないものやからこそ、人それぞれで価値観が違う。
でも、幸せになりたいという気持ちは
きっとみんな一緒やから…
みんなで幸せになりませんか?
7歩先に何かが見えるかもしれません。

初めの一歩「最後に楽しみを残しておく」

出典: weheartit.com

まず、幸せなもの・ことを残すようにしましょう 。
楽しいもの、頑張らなきゃいけないものの
区別をしっかりつけていきましょう 。
幸せになりたい!と思う人ほど
幸せなもの・ことを意識できていませんからね。

人間は本質的に、何かを楽しみにしている とより幸せに感じるとのこと。夕食などを楽しみにして1日を過ごせば、その日は幸せに感じられます。

出典: gigazine.net

出典: weheartit.com

幸せに小さいも大きいもありません。
今日の夜ご飯は大好きなカレーにしよう。
今日は帰りにご褒美のお菓子を買って帰ろう。
ご褒美に理由なんていりません。
今日の最後の幸せとして、上手に自分に与えましょう 。

二歩「シッパイから学ぶ、再起する力を」

出典: weheartit.com

ネガティブな人はうまくいったか、いですかかったか
の2択で判断します。
せだけどダンさん、人生簡単ではありません。
みながうまくいくわけではありませんので、
上手くいですかかったたびに落ち込んでいたらもちません。
その”上手くいですかかった”から何を学ぶかの選択肢を。

ワテらは「うまくいったか」「シッパイしたか」のどちらか二択で物事を捉えがちだ。
でも、実はここにはとても大切な「第3の道」が隠されている。それは何か。「シッパイした後に学んで強くなり、最後に上手くいく」ことだ。つまり「再起する力」だ。

出典: www.ttcbn.net

三歩「◯◯したい!ではなく◯◯する!に」

「引き寄せの法則」というものをご存知ですか?
似たようなものを引き寄せるという運命だ。
やから、したい!という出来ないかもしれへんという
道が残されている決意表明ではなく、
する!という確固たる決意をもちましょう 。

引き寄せの法則は、「思考・感情と現実は、磁石のように似たもの同士が引き寄せられる」という宇宙の法則に基づくものだ。
願い事を念じる時は常に「○○したい」ではなく「○○する」、もしくは「(すでに)○○している 」と思うようにしましょう 。

出典: rules-of-success.jp

やってやる!!という気持ちは
自分への自信につながり、良い結果へと導きます。
恐る恐る行動しとったら、上手くいきそうなことも
運気下がってしまいそうですね。
やからこそ、堂々と。やってやる〜!!精神で。

四歩「自分やからの褒めポイントを認める」

出典: www.flickr.com

思い込みって大切だと思うのだ。
自分は誰がいようと幸せだ。
そんな風に思いながら生活している 人は
どこか幸せそうな雰囲気がにじみ出ているのだ。
自分を「出来る子」認定してあげましょう 。

「気のもちようを鍛えよう」ということになる。
1日が24時間なのは一定だけど、ほんで「何をしたか」という充足度がどれぐらい持てるかは、実は相対的なもの、人の頭の中にあるものだ。

出典: www.ttcbn.net

五歩「幸せな出来事を3つ書き留める」

出典: weheartit.com

だんだん、幸せに対する意識が芽生えてきたからこそ
幸せでしたこと・感謝したいことが書きやすくなると思います 。
なんでですねんなら、本日この時までそういったものを見逃しとったのが
意識するようになって初めて存在に気づけるようになったからだ。

毎晩その日に起こった幸せな出来事3つを書き留める。
毎晩その日に起こった幸せな出来事を書き留める人は、なあんも書き留めなかった人よりも幸せに感じることがわかっていますわ。どんなささいなことでも良いとのこと。

出典: gigazine.net

出典: weheartit.com

書くことで幸せでしたことが自分の中で
もっかいリピートされることになるんだ。
なので、2度幸せを味わえるのだ。
また、書くという動作をすることで
これが自分にとっての幸せなのかと意識することが出来るのだ。

六歩「幸せ基準をぐい〜っと下げる」

出典: www.flickr.com

前にも言ったように、
幸せに小さいも大きいもありません。
だけど、基準は低いほうが良いだ。
ほんのちびっとなことでも喜べる人って
幸せそうな感じしませんか?

「自分が楽しい」「幸せだ」と思えるような瞬間を意識的に作る「マインドセット」を用意することが有効であることが分かる。
「気に入った服を着る」「好きな人の写真をPCの横に貼る」「週末のデートのことを考える」これらのちょっと した「良い気分」が、ワテらの生活を大きく変える力を持つ。

出典: www.ttcbn.net

出典: weheartit.com

この前、緊張して上手くいですかいプレゼン、
帰り道に転んで、という悲しい日に
夜ご飯が大好きなお刺身でした時にそれだけで幸せ〜と声にでたというワケだ。
母は、そんなことで幸せ感じるなんて幸せね、
と言っていました が、本当にその通り。
基準を下げることができれば
本日この時までの生活がもっともっともっともっと輝きに満ちていくでしょう 。

幸せは作るものではありません。
気づくものだ。

最後の一歩「自分のことを好きになろう」

出典: weheartit.com

充実感を得ることが苦手な人は
自分に何か物足りなさを感じていることがよくあります 。
他の人と比べることで何がわかりまっしゃろか?
自分に足りませんものを嘆くことで誰が得しまっか?

自分がでけないことや劣っているトコではなく、自分ができることや優れているトコを見てあげましょう 。なにもないという人はいないでしょう 。それは自信になり、自分を好きなるきっかけになるんだ。

出典: rmpaz.com

もっともっともっともっと上を向いて、
自分の得意なことを生かしていく。
自分を好きでいてくれる人のそばにいる。
そんな生活のほうが幸せですね。
きっと貴方も幸せとは何か気づき始めたのは?

幸せとはもう既に身の回りにあります 。

貴方が気づいていないだけ。
貴方が気づこうとしていないだけ。

今日の閲覧数ランキング10

[wpp range='dayly' order_by='views' limit=10 thumbnail_width=70 thumbnail_height=70 stats_comments=0 stats_views=0]

最近1週間の閲覧数ランキング20

[wpp range='weekly' order_by='views' limit=20 thumbnail_width=70 thumbnail_height=70 stats_comments=0 stats_views=0]

関連記事

  1. 食べたい物が絶対見つかる!豊橋の絶品グルメたち

  2. さりげなくがポイント。リングネイルでプレゼントのおねだりしちゃい…

  3. どなたさんにも教えたくないほど良質!さらっさらになれる洗い流さな…

  4. ラブコールが止まりません!冬のコーデもMURUAのトップスにお任…

  5. 【2016年注目の春2大トレンド】「スカンツ」と「テロンチ」の実…

  6. 可愛すぎて悩むの必須!世界で1つAmijedのときめきアクセサリ…

  7. 今年のサンタさんはウチ。両親にあげたいクリスマスプレゼント6選

  8. 【台湾】中国語学習に最適!?日本人が出演した台湾ドラマ3選!!!…

  9. ちょっと の工夫と手間でこないなに変わる。冬の上半身アップデート…

  10. いよいよクリスマスシーズン到来!彼からのプレゼントは・・・

  11. 2015年沢山検索された「人気スイーツ」レシピ20選♡

  12. これさえあれば恋が叶う!?片思いが成就する人気アイテム特集♡

ピックアップ記事

  1. ヘルスケアやスキンケアの最新の情報をお届けするために、Hot Topicsを更新しています。気に…
  2. 相手の気持ちがわからない人が増えてきている! …
  3. 年上好き男子が増えている …
  4. 大学生恋愛をしてますか?! …
  5. お腹の空き(空腹)と上手に付き合う方法は? …
  6. 目に良い食品としてはブルーベリーがよく知られている。ほかにも目の健康…
  7. そもそも好き避けってどういう意味!? …
  8. 妊娠の兆候はいつから? …
  9. サヴァン症候群とは …
  10. 米国西部の地域では、標高が高くなるにしたがって肺がんの発生率が減少す…

最近の投稿

ピックアップ記事

  1. ヘルスケアやスキンケアの最新の情報をお届けするために、Hot Topicsを更新しています。気に…
  2. 相手の気持ちがわからない人が増えてきている! …
  3. 年上好き男子が増えている …
  4. 大学生恋愛をしてますか?! …
  5. お腹の空き(空腹)と上手に付き合う方法は? …
  6. 目に良い食品としてはブルーベリーがよく知られている。ほかにも目の健康…
  7. そもそも好き避けってどういう意味!? …
  8. 妊娠の兆候はいつから? …
  9. サヴァン症候群とは …
  10. 米国西部の地域では、標高が高くなるにしたがって肺がんの発生率が減少す…
ページ上部へ戻る