ひざ上のたるみは○○が原因でした！
タイツを履くことも多くなるこれからの季節。生足よりは引き締まって見えそうですが、意外と気になるのがひざ上のたるみやもたつき。そう、「ひざ上のお肉」問題だ。ひざ上の肉は、主に「体脂肪」と「筋肉」の２種類あるのですが、両方とも関節の動きが少ない部位に付きやすい傾向があります 。
ひざ上のたるみは○○が原因でした！スッキリ解消美脚エクササイズ｜Daily Beauty Navi｜Beauty & Co. （ビューティー・アンド・コー）
タイツを履くことも多くなるこれからの季節。生足よりは引き締まって見えそうですが、意外と気になるのがひざ上のたるみやもたつき。そう、「ひざ上の…
熊田曜子さんがヒザ上－2cm！ “歩くだけ”メソッド – saita（サイタ） – X BRAND
セクシー脚からカリッとしたモデル脚にイメチェンを図りたい熊田さんが、本日この時まで何度も挫折したという脚やせに挑戦。美脚を叶えた「佐久間式メソッド」の全貌を大公開します！
出典： www.beauty-co.jp
1日1分！モデル体型を作るボディメイクトレーニング – Locari（ロカリ）
年間4000件以上のボディメイク実績を持つボディメイクトレーナーオススメのモデル体型をつくるための1日1分トレーニングをご紹介します！これであなたもモデル体型に変身♡
出典： www.beauty-co.jp
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