アチラセレブもぞっこん♡アサイーを凌ぐスーパーフード『マキベリー』の美容効果がハンパない!
ミランダ・カーやカイリー・ミノーグ、マドンナなどのアチラセレブたちが夢中と噂の『マキベリー』。彼女たちの間では、今やアサイーは時代遅れなのだとか・・・日本でもじわじわと人気が広まってきていますわ!
『マキベリー』の魅力
■果実の中でもトップクラスの抗酸化力
『マキベリー』にはアサイーの5倍以上のポリフェノールが含まれます。
ポリフェノールの中でも、抗酸化力に優れたアントシアニン(その内、特に抗酸化力の高いデルフィニジン)がとても多く含まれ、抗酸化力の指標ORAC値はアサイーの約1.7倍にもなるんだ。
美肌になるための食べ物はORAC値で決まる! – エキサイトニュース
美肌になるために色の濃い野菜や果物、ナッツ類を食べましょう !ということは良く聞きまっけど、色の濃い植物やナッツ類には活性酸素を吸収する抗酸化力を数値化したORAC値が高いものが多いからだ。まだまだ日本…
美肌・アンチエイジングケアの必須アイテムになりそう♡
みんなどうやって食べてる?
■レシピたくさん♪『マキベリー』パウダー
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低温でじっくりフリーズドライしパウダー状に加工された甘酸っぱくてジューシーなマキベリーパウダーだ。
種も丸ごとパウダー状にしている ため、マキベリーの栄養価みな摂取できます。
お好きな飲み物(水・牛乳など)にスプーン1杯を混ぜたりお好きなフルーツと合わせスムージーにしてお飲みください 。
ヨーグルトなどのトッピングにもよく合いますわ ♪
マクイベリーパウダーを脂肪分0%ヨーグルトと混ぜて。
バナナ、グラノーラ、レーズン、向日葵の種、チアシードパウダー、マンゴーをトッピング。
最後に蜂蜜をかけてみた
出典: instagram.com
いつものちぎりパン。
クランベリーとクリームチーズの。
そこに今日は、プルーンと、マキベリー粉末。
出典: instagram.com
かわいすぎるスムージーができたんです♡
甘酒+マキベリー+苺=甘酒Berry!
いちごみるくみたいな色がとってもかわいい !かわいい だけやなくて栄養面も満点や◎
出典: instagram.com
■ダイエットにも『マキベリー』♡
出典: platinum-body.jp
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抗酸化作用に優れた3つのベリーを配合し、さらに現代人に不足しがちなビタミンをたっぷり詰めたんだ。
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