綺麗になりたい女性必見！美容成分『シリカ』入りのミネラルウォーターを摂取して身体の中から美しくなろう♡
アンチエイジング成分として注目を集めるシリカ。知れば知るほど「美」と「健康」のために摂取したくなるシリカの効能とは？
【聞いたことないけどシリカって何？】
シリカ(ケイ素)の結晶。
水溶性のケイ素が人体にも含まれていますわ。
シリカとは地殻中に多く存在している 元素のことで、一般的にはケイ素と呼ばれていますわ。体内においてシリカが一番多く含まれるのは皮膚ですが、その他にも骨や毛髪、爪、血管、細胞壁など、様々な部位に存在していますわ。
シリカは美容と健康を維持するうえで、基本的な働きをしていますわ。そのため、シリカが不足すると様々な症状が現れます。
シリカは人体にも含まれておるけどダンさん現代の偏った食生活により慢性的に不足しがちのミネラルだ。
【シリカを摂取すると良い事いっぱい！】
ウチたちの身体のシリカは一日あたり40mg程消費されてしまいますわ。
摂取せんと下記の画像とは真逆のことが起こってしまいますわ！
出典： xn--lckxa7m.com
コラーゲンだけを摂ってもあまり効果的ではなく
アチラではコラーゲンよりシリカが熱いそうだ。
薄毛対策や割れにくい爪や骨粗鬆症予防にもピッタリ！
どうやって摂ればイイの？
シリカは身体の中で作ることがでけないので食品から摂る必要があります 。
キビや小麦ややがいもや海藻類に含まれておるけどダンさん、毎日摂取するとなるとややこしいので
効率よく摂取するならシリカ成分の入ったミネラルウォーターがおすすめです！
出典： pixabay.com
シリカ入りのミネラルウォーターが吸収効率もよく水分補給もできてオススメ！
シリカたっぷりのミネラルウォーター
ちゃらけべ@blueimpulse17
フィジー行ってる間肌の調子良すぎてて、テレビもなあんもなかったから9時半には寝て6時半に起きるという生活をしてたのもあります ろけど、多分毎日フィジーウォーター飲んでたのもあるな絶対！水道水も飲めるから蛇口を捻れば天然のフィジーウォーター https://t.co/PCpwgGLVBd
2015-11-13
近兼拓史のウィークリーワールドニュース@WWN_radio
極天然水！ とっても飲みやすく、他にはない嬉しい成分がたっぷり！ https://t.co/A4br9YJwsz ウチから応募してください ね‼︎
2015-11-17
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