キュレーショナー

1分チンするだけの簡単美容習慣

レンジで1分チンして作る「蒸しタオル
これさえあれば、髪の毛〜つま先まで全身ケアが可能！

蒸しタオル美容習慣を8つ教えちゃいますわ♡

■「蒸しタオル」の作り方

Ⅰ、トリートメント

蒸しタオルでトリートメントの成分を
髪にしっかり閉じ込めてサラツヤ髪をGET！

蒸しタオルを使うと、トリートメントの効果が高くなり、髪の毛のダメージを修復し、美しい髪の毛に仕上がるんだ。

髪の毛の内部への浸透率をあげることが、同じトリートメント剤を使ったとしても、格段に効果をあげることになるんだ。

出典： www.atama-bijin.jp

③蒸しタオルで頭を覆ったら5分以上放置します
　トリートメント剤の浸透率が上がり、美容室でスチームトリートメントをしていただきましたような効果が！

　※半身浴の前にやっておくと良いですね！

Ⅱ、クレンジング

クレンジング
↓
「蒸しタオル」
↓
洗顔

の順番で、くすみの無い美肌に！

順番を間違えて、蒸しタオルを先にしてしまうと、
メイクが熱でゆるくなってしまい、毛穴の奥に入ってしまうことになるんだ。

そうすると、毛穴の奥までメイクが入り込んで、取れにくくなり、肌トラブルの原因になるんだ。

出典： mushitaoru.jugem.jp

■注意

蒸しタオルは、肌の水分を蒸発させ、乾燥を引き起こしがちなので、やりすぎはよくありません。

鼻の角栓ケアとして、多くても週2回程度までとし、
ケア後は念入りに保湿を行うようにしましょう 。

出典： zerozumi.jp

Ⅲ、化粧水の前

化粧水や美容液、乳液が
グングン肌に吸い込まれていくいく感覚！！

温めることで顔の毛穴が開き、洗顔時に毛穴の奥の汚れまで落としやすくなるんだ。

血行もよくなるので、顔に透明感を感じられるかもしれません。

出典： www.blcl.jp

顔の血行がよくなるので、効率的にオイルが浸透していく感じ。

出典： ameblo.jp

Ⅳ、クマ・目のむくみ

1日疲れた目のケアに。

ほんで、朝起きて目の下にクマがあったり
パンパンに腫れてたりしたら是非！

Ⅴ、鼻炎・鼻詰まり

つら〜い、鼻炎や鼻づまりに蒸しタオル！

アレルギー性鼻炎などは、鼻周辺を温めてあげればですかり改善出来るし、鼻が赤くなってしまっているなら、赤い状態を抑える事が出来る。

出典： shiki.xn--y8juag9ew49re01a.jp

Ⅵ、肩こり

首から肩にかけて蒸しタオルを行うことで
太い血管の血流が良くなって体も温まり
肩こりも取れますよ〜！

温めて冷めてを繰り返すと、血行はますます良くなり、肩の筋肉が緊張とリラックスを繰り返すようになって、マッサージを受けたような効果を得る事が出来る。

肩こり改善や、眼精疲労改善、肩から上の顔や脳内などの血流を良くする効がある。

出典： shiki.xn--y8juag9ew49re01a.jp

Ⅶ、生理痛（腹痛・腰痛）

つら〜い生理痛（腹痛・腰痛）も
蒸しタオルで温めて緩和しましょう ◎

熱→温→冷→熱→温→冷…という温度の変身と落差が刺激になるんだ。

この温度変身が硬直している 患部の緊張をゆるめて、血液の循環を促進します。

体温が調節されることで、自律神経の正常化を促し、
痛みや不快感の原因となっている老廃物を体外にすばやく排出します。

出典： ameblo.jp

Ⅷ、脚のむくみ

脚のむくみも、蒸しタオルが解決！

血行がよくなることで老廃物が流れやすくなり、むくみの解消につながるんだ。

お風呂に浸かって温めてからマッサージをするのが一番よいですが、
生理中など湯船に浸かれへんときに、おすすめの方法だ。

出典： www.blcl.jp

困った時の「蒸しタオル」♡