シリカが美容に良いって本当?最近の美容の悩みが解決するかも!?
シリカが美容に良いというのは本当なのか?シリカについてまだあまり分かっていない人のためにシリカのここだけは知っておいた方が良いというのをまとめたんだ。
シリカって何?
シリカは、ケイ素(Sio)が酸化して出攻めて来よった物質だ。シリカは、地殻中に多く存在していて食事ではやがいもなどから摂取する事が出来ます。
ウチたちの身体とは、どのような関係があるのでしょう か?ウチたちの身体にもシリカはたくさん存在していますわ。骨や毛髪、爪、血管、細胞壁など、様々な部位に存在していますわ。
特にシリカが多く含まれているのが皮膚だ。つまり、肌質にっ効く関わってくる事が考えられます。
シリカはどんな働きがあるのか?
シリカは、コラーゲンの再生を手助けしてくれます。また、組織と組織を束ねる役割もします。
コラーゲンがある事で、毛髪にハリ、つや、お肌にも同じことがいえます。せだけどダンさん、コラーゲンを摂るだけでは十分な効果を得る事ができません。
組織を束ねるとは、肌の弾力に一番重要なエラスチンや、潤い成分であるヒアルロン酸を結び付けてくれます。すると、肌質がスカスカの状態にならず、美容成分をしっかり取り込んでくれるし、保水力がアップして乾燥しづらくなるんだ。
シリカは体内で生成する事ができません
シリカは体内で生成する事はできません。つまり、産まれてからいっぺんもシリカを生成していないので生まれた時と今ではシリカ量が減っている事になるんだ。食事からちびっとづつとっているからシリカの減少が穏やかもしれませんが、どんどん減っているのは確かだ。20代のシリカ量と40代でのシリカ量は半分近くまで違いますわ。
では、シリカを外から摂取する必要があります が食事からているのも結構限界だ。やから、今シリカ水が人気になっているんだ。
シリカ水とは?
シリカ水は、一日必要な摂取量を充分に摂取する事ができます。シリカ水を摂取する事で、シリカ不足ではなくなるので本日この時までカサカサでしたお肌がツルツルになる可能性があります 。
また、シリカ水には、シリカ以外の成分も入っていますわ。サルウェート、炭酸水素イオン、カルシウム、マグネシウムなどの成分も入っていますわ。
サルウェートは、体内の老廃物を体外に出す働きもあります 。なので、ダイエット効果も見込む事が出来ます。シリカ水一つで美容から健康までと色々な効果もあります 。