キュレーショナー

そもそも・・・、正月ロスとは？

loss：失うこと、喪失、紛失、喪失［孤独］感、空虚さ

出典： eow.alc.co.jp

何かを失ったり、喪失感に苛まれて、やる気が起きないことを「○○ロス」と言いますわ。
大切にしとったペットが亡くなったときのペットロスや、昨年は福山雅治さんの結婚でましゃロスという言葉まで出たんだ。
今回は、年末の連休で現実逃避をしとった方がなですかか普段の通常通りの生活に戻れへん、戻りたくない心境を表すために使用していますわ。

そんなお正月ロスから抜け出す為に、今日からでも始められるとっても簡単な習慣をご紹介。

まずは早起き！早起きは３文の得！朝活、朝型の生活をしましょう ！
朝の時間が今日１日の自分を作るんだ。朝の時間を有効に使いましょう ！

朝時間.jp – ちょっと 楽しい朝活＆朝型生活はじめよう！

毎朝がハッピーになる日本最大級の”朝型ライフスタイルマガジン”。朝食レシピ、朝カフェの紹介。女優・モデル・文筆家など著名な朝美人ゲストによるインタビューの掲載も。

朝早く起きれたらなら・・・
１日の始まりのスタートの食事を充実させてみませんか。

お気に入りの食器やテーブルセットで、毎日起きるのが楽しくなる朝ごさんを作りましょう 。
お料理が得意でなくても大丈夫♪盛り付けと器のセンスによっては、とても素晴らしい朝食になるんやよ。

最後に…
週の半ばと週末に予定を入れることをおススメします！

週末だけだと、１週間が長く感じませんか？
細かく予定を入れると逆に週末にはクタクタになっちゃいますわよね。
なのであえて、週の半ばと週末に予定を入れることおススメします。

彼とデート、友人と女子会、合コンなどなど。

その他、人と会うこと以外でも良いと思います 。
観たい映画を観る、行きたかったお店に行く、素敵なカフェでホッと一息つくなど、いつもとは違うことをして自分の時間を有効に使いましょう 。