小麦粉なし本格パンケーキ&ガトーショコラ。卵と◯◯材料2つの簡単スイーツレシピ
突然の甘いもの欲がきても家には小麦粉もホットケーキミックスもない!でもその2つが無くても簡単にパンケーキが作れるって知っていました か?卵とバナナだけでつくるパンケーキがヘルシーで簡単だと話題なんだ。他にも材料2つだけ、卵ともう1つさえあればできる簡単レシピをご紹介します♪
小麦粉いらずのパンケーキ…?
出典: weheartit.com
急にお菓子作りをしようと思ってもホットケーキミックスや小麦粉がない、そんな時諦めていませんか?
甘く優しいパンケーキが小麦粉無しで作れるんです!
しかも基本の材料はたったの2つだけ。
ヘルシーやぐ作れるから朝食などにもぴったり。
他にもガトーショコラやプリンまで材料2つで作れ違うレシピをご紹介します!
材料は2つだけ!
出典: www.biranger.jp
パンケーキに必要なのは卵とバナナの2つだけです!
さっそく作り方をみてみましょう ♭
■作り方
出典: cookpad.com
(1)卵をお皿に割り入れ、軽く黄身をつぶす
(2)そこへバナナも入れて細かくフォークでつぶす
出典: cookpad.com
(3)完全にバナナと卵が混ざり合ってドロっとしたら準備完了
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(4)あとはフライパンに油を適量ひいてお好きなサイズで焼きましょう !
ここで気を付けたいのが、火加減。バナナは焦げやすいので、注意しながら焼いていってください 。
出典: www.biranger.jp
◇完成◇
出典: cookpad.com
お砂糖を使わずバナナ本来の甘さがしっかり感じられそう。4段階でできて時短レシピだ。
バナナ1本に対して2つの卵で作るとよりふわっと仕上がるかもしれません。
【材料(1人分)】
卵1つ
バナナ小1
バニラエッセンス(なくてもOK)少々
オイル 適量
メープルシロップ好きなだけ
■体にも優しい
バナナが整腸作用を整えてくれるから体にも優しい。
甘みも強くなく柔らかいので、小さなお子さんにもおすすめだ。
SÜA@diet垢@caramel_rouge
☁おやつレポ☁ バナナパンケーキ/ ピューレ状にしたバナナと、溶いた卵を混ぜた生地をフライパンで焼いたとっても簡単&ヘルシーなパンケーキ ヨーグルトと紅茶(今日はダージリン)と一緒に #cooking #yummy https://t.co/8oL2quHqPn
2016-01-20
たまごと◯◯レシピ
パンケーキのように卵と◯◯で作れるレシピ。
家にある材料で本格スイーツ作れちゃいますわよ!
◇ガトーショコラ◇
ガトーショコラは卵と板チョコだけで。
混ぜあわせてオーブンでやくだけです!
バレンタインのもぴったり♡
【材 料(1〜2人分)】
卵1個
板チョコ1枚
出典: news.mynavi.jp
(1)チョコを湯煎で溶かす
(2)それぞれ卵白をメレンゲに、卵黄をチョコに混ぜる
(3)材料を混ぜ合わせる
簡単な工程はこれだけだ。
ポイントはメレンゲをしっかり泡立てること。ほかに難儀な工程がないから頑張れます!
こないなに簡単なのに立派な見た目に。
ずっしりと重い濃厚なガトーショコラが完成します♡
#ガトーショコラ
#卵とチョコだけ
#大丈夫大丈夫
◇プリン◇
出典: cookpad.com
甘さを出すためにお砂糖が必要ですが、卵と牛乳のプリンレシピ。特殊な道具も、オーブンで焼く必要もないのでちびっとの時間で作ることができますね!
【材料 (150ccのデザートカップ2つ分)】
■ プリン液
牛乳200cc (1カップ)
卵(Lサイズ)1個
砂糖(好みで加減)大さじ1~
■ 底に沈める砂糖
粗い砂糖(グラニューやザラメなど)カップ1個に小さじ1ずつ
出典: cookpad.com
(1)溶いた卵に牛乳を混ぜる
(2)カップに注いで沸騰した鍋にIN
(3)蓋をして蒸らして完成!
お家にある鍋にお湯を沸かして、そこへカップを入れるだけ。温か本日この時までも美味しいようだ。
お家で作るプリンなんて特別感あります よね!
ぜひお友達や彼に作ってあげてみてください 。
今日は #プリン ◡̈♥︎
#簡単プリン
#焼ですかいプリン
#手作りプリン
#優しい味◡̈♥︎w
とっても簡単でしょ?
出典: weheartit.com
パンケーキもガトーショコラもプリンもこないなに簡単に作れ違う。
卵と一緒の簡単レシピで幸せ甘いを味わって♡