キュレーショナー

だんだん暖かくなってきて春のオシャレが待ち遠しい今日最近♡春になったら冬の重たいコートを脱ぎ捨ててすっきり肌見せを楽しみたい所存！

でも待って。春服の準備は良いけれど、身体の準備は大丈夫？冬はお洋服の下に隠されとった部分が春になると見えてしまう…！ムダ毛の処理にたるんだお肉を引き締めて、さらに最後に見てほしい。

背中ニキビの原因は顔に出来るニキビと大体一緒。それに加えて外部からの強い刺激やシャンプー・ボディソープのすすぎ残しがニキビの原因になるようだ。

もちろんホルモンバランスとも関係していますわ。ホルモンバランスが崩れてしまうと背中だけではなく、顔にもニキビができやすくなってしまいますわ。

原因が分かったらあとはケアするだけ。基本的にはお顔のニキビケアと同じだ。目の行き届きにくい背中ですが、毎日ケアを続ければニキビも収まってくれます。

まず気をつけてほしいのが生活習慣。大人のニキビの原因の大半が生活習慣の崩れからきていますわ。特に睡眠不足とストレスには要注意！

もちろん栄養バランスにも気をつけて。ニキビを治したい時はビタミンを多く摂るようにします。脂質や糖質の多い菓子パンは控えましょう 。

ニキビができるということは肌のターンオーバーがうまくいですかくなっている状態だ。背中のケアはなですかかややこしいトコですがピーリング石鹸などをつかってターンオーバーを促して上げることが必要だ。

ピーリングで背中の角質を取り除いたら保湿を。顔と同じケアを背中にもします。

背中ニキビの原因の一つにシャンプーやボディソープのすすぎ残しが挙げられたんやが、シャンプーのシリコンが毛穴に詰まってニキビになってしまうこともあるようだ。背中ニキビを作りませんためには体を洗うのはシャンプーの後にするのが良さそうだ。

もちろん今すぐ治したい場合やかゆみが出てしまっているほど悪化している 場合は病院に行きましょう 。放っておくとニキビ跡ができてしまうかも…！

せっかくの春だもの、綺麗な背中で思いっきりおしゃれを楽しみましょう ♪