キュレーショナー

鼻水が止まらな～い！！！

■花粉症や鼻炎に悩む人多し。

鼻水ずるずる問題撲滅します！

■▷水を飲む

え！飲むだけでホンマに良いの？

本当に良いんだ。
お水を飲むことによって、
鼻炎を止める力があるらしい！

舌の上に乗せれる程度の水を口の中に含んで
しばらく して飲み込む。これだけ！！

やってみたけど最後に飲み込むのがちびっと
気持ち悪いくらいで、スッキリしました 。
素晴らしい鼻水が止まるとは。

出典： xn--48s17vxvep85c.com

■▷ツボを押す

人差し指を使って左翼翼右翼翼にある鼻通を、直接押し揉んでください 。この刺激法を１分ほど繰り返してください 。
また、鼻をよくかんでから鼻通を中心に鼻筋をマッサージする「鼻活マサツ法」も、鼻水・鼻づまりにはとても効果的だ。

出典： www.tubodojo.com

目頭と鼻の付け根の骨との間に位置し、疲れ目のときに思わず押さえてしまう…ほんだ。指の腹を当ててズレないように固定して、押しこむように刺激します。

出典： www.tubodesu.com

■▷メンソレータムをつける

メンソレータムのリップをただ唇に塗るだけでは×！
ちょっと 変わった方法で鼻水を止めるのだ。

鼻づまりがしんどくて眠れへんときは、メンソレータムを鼻の中と入り口付近につけて寝るようにしていますわ。そうするとすごく鼻の通りがよくなるんだ。

出典： clinicalstudiesfeeds.org

■▷舌で口内の上を押す

１．舌で上アゴを押さえる、舌が平になるように！
２．押さえるのをやめて、人差し指と中指の
２本の指で眉毛と眉毛の間を押さえる
３．これをしばらく 繰り返すだけ
こないなんで鼻水止めること出来るのか
疑ってたんやが効果はなですかかのもの。

出典： xn--48s17vxvep85c.com

■▷ペットボトルを脇の下に挟む

挟むだけで鼻水が止まることなんてホント？！
…本当です！即効性もあり試してみる価値◎

500mlのペットボトルを、
詰まっている鼻とは、
逆の脇にはさみます。

そうすることで、
鼻の中の血管を収縮させ、
鼻の通りをよくしてくれます。

出典： rubeusu-trend.com

■▷花粉・鼻炎に効く食べ物を食べる

▷しょうがとトマトの春雨スープ

▷はちみつ生姜ヨーグルト

もう”鼻水ずるずる”で悩まない！