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グラタンのカロリーってどれくらい？ 一般的にグラタンはメインの食事としてだけでなく、付け合せでも使われることが多く、具材も各ご家庭や…
鰹節はどんな食べ物？ 鰹節は頭や内臓を取り除いた生かつおを1時間ほど煮て、後で煙にいぶし乾燥させたもので、煮物や味噌汁などのだしをと…
赤血球について 赤血球は、血液の主成分です。酸素を運搬し、二酸化炭素を回収するという大切な役割を担っています。健康状態に大きくかかわ…
オーガニズムカクテルの意味って何だろう！？ オーガニズムカクテルとは…注文が恥ずかしいのはなぜ！？ …
「森ガール」の次は「山ガール」！ たまには癒しを求めて自然に触れたいと簡単に考える人も、一度山で過ごす経験をすれば、街での時間と自然…
みんなが大好き「うどん」の秘密 日本で昔から伝わる麺類のひとつで、地方により、様々な歯ごたえ、食べ方があるといわれており、うどんとは…
きゅうりとは？ きゅうりは、あたたかい気候を好むウリ科キュウリ属のつる性植物です。その植物から未熟な状態で収穫された実がみなさんに食…
自宅でできる！初心者でも効果的に鍛えるための筋トレメニューとは？ 1週間で効果を出すためのメニューを組み立てましょう！ …
本当に”仕事に行きたくない”あなたへ… 仕事はストレスを抱えやすいものです。人間関係でストレスを抱えてしまったり、成果が出せずに会社…
野菜スープダイエットって? y0207o …
