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ゆで卵には栄養がたっぷり 栄養満点の卵は江戸時代では高級品だったともいいます。ゆで卵にはたんぱく質、脂質、ミネラル、ビタミン、さらに…
食感だけじゃない！？ひまわりの種の栄養素や女性に嬉しい７つの効能！ ひまわりの種は、ハムスターやリスたちが可愛くほおばっているシーン…
クリームシチューのカロリーを詳しく分析！ 冬の定番料理クリームシチューですが、そのカロリーはどうなっているのでしょうか。実は一人当た…
ビタミンCとは？ ビタミンには、水溶性と脂溶性の２種類があります。水溶性は、水に溶ける性質があるため過剰に摂取しても、尿と一緒に体外…
合併症が怖い！糖尿病を予防するには？ 糖尿病にもしかかってしまったら、様々な食事の制限を守らなければならなかったり、薬を毎日欠かすこ…
ブラックシードとは？ yukonishi_mangerl…
狭心症ってどんな病気？ 心臓は全身に血液を循環させるポンプの役割を果たす臓器です。ヒトの心臓は1日におよそ10万回拍動しており、生涯…
チャイのカロリーはどのくらい？ チャイティーラテのショートは141kcal、トールは208kcal、グランデは275kcal …
牛すじの栄養分とは？美容・健康スープの秘密が明らかに！ 牛すじって見た目からしてお肉！という感じではないので、あんな筋の部分に栄養な…
何もしたくない日は誰にでもある 眠い、気力が沸かないなど人それぞれの症状 …
