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タグ:アンチョビ

さんぺんサンドを食べたことはあります か?パンの代わりにさんぺんを使って具を挟むのですが、これが絶品でダイエット効果抜群♡野菜にチーズに、コンビーフ、卵に大葉やアンチョビなど何にでも合うんです!高タンパク低カロリーなさんぺんを沢山食べまし…

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