キュレーショナー

しましまオムライスプレート

材料 （2人分）
ごさん200g
ひき肉50g
玉ねぎ 1/4個
にんじん 3cm
ピーマン 1個
ケチャップ大さじ3
鶏がらスープの素小さじ1/2
砂糖ひとつまみ
卵1個

キュートなしましま模様にお子様もテンションが上がるんですね！！
自ら進んで食べてくれそう♪

鶏そぼろ丼

材料
鶏ひき肉　200g
めんつゆ（ストレート）　50cc
サラダ油　少々

とっても簡単レシピや♪
野菜をいろいろ加えることで栄養バランスを整えてみてください 。

幼児食に☆お麩の卵とじ丼

材 料（2人分）
玉ねぎ（薄切り）1/2個
麩15g
水250g
昆布つゆ(3倍濃縮)30g
溶き卵1個

お麩やからお子様でも食べやすいですね。
味が染みこんで美味しいや♪

幼児食にも☆炊き込みごさん

材 料（3〜4人分）
米2合
出し汁2合分
戻したひじき30g
大豆水煮30g
薄揚げ10g
しょう油小さじ2
酒・みりん各大さじ1
にんじん30g

ひじきで鉄分、大豆でタンパク質はバッチリ☆
普通のご飯に飽きたら炊き込みご飯がオススメ☆

幼児食にも！シンプル水菜のチャーハン

材 料（2～3人分）
水菜1/2わ
青ねぎ1/2わ
豚ひき肉（あるいは 小間切れのみじん切り）100ｇ
ごさん大盛り2膳分
しょうゆ少々

これなら水菜も食べやすくなるんですね！！
好きな野菜を加えることで栄養もアップできますね。

幼児食トウモロコシご飯の作り方と夏野菜オンパレード　

トウモロコシ　1本（生）
米　2合
水は2合分ちょい少なめ（線ぐらいでOK）
酒　　大さじ　2
塩　　小さじ　1程度
昆布　15cm　ぐらい

とうもろこしの甘みがぐ〜っと出てきて、とっても美味しいんです！！
炊飯器で簡単にできるのもうれしいですね。

＊幼児食＊麻婆豆腐風＊

材 料（1人分）
豚ひき肉15g
木綿豆腐1/8丁くらい
玉ねぎ1/8個
お味噌小さじ1/2
ケチャップ1/2
お水大さじ2
醤油少量

こないな風にデコってあげればお子様も喜んで食べてくれそう！！
ステキはアイデアですね☆

自家製ホワイトソースで絶品！ドリア　幼児食対応

材 料（3人分）
ホワイトソース
◎薄力粉・バター各20g
◎牛乳300cc
◎塩こしょう少々
ご飯3膳分
鶏肉・ベーコンなど100g
タマネギ1/4個
きのこ1/2パック
オリーブオイル・白ワイン各大さじ1.5
塩こしょう・粉チーズ各少々
顆粒コンソメ小さじ2〜
ピザ用チーズひとつかみ

お子様にはオーブンで焼くと熱々になりすぎてしまうので、焼かんと仕上げてあげてください ね♪
自家製ホワイトソースで味わいもぐっと深くなるんですね。

焼きうどん

材 料（1人分）
うどん1/2玉
にんじん1ミリ厚さ2枚
玉ねぎ1/8個
きゃべつ1/2枚
豚コマ1枚
〇しょうゆ小さじ1/2
〇ウスターソース小さじ1/2
〇お好みソース小さじ1

うどんなら少食なお子様でも食べてくれることが多いですね☆
ささっと作れるのもうれしいポイント♪

ひき肉とレタスのあんかけうどん

うどん　
豚ひき肉　
レタス　
麺つゆ　
片栗粉　

とろみがあって、お子様でも食べやすい形状になっていますわね。
ただ、熱々状態の時は気をつけてあげてください ね♪

ペンネナポリタン

ペンネ40ｇ
☆ピーマン半分
☆人参1/4　　
☆玉ねぎ1/4
★ケチャップ大さじ1と小さじ1
★ウスター小さじ2
★みりん小さじ2
塩コショウ少々

お子様の好きなケチャップ味なら進んで食べてくれますね♡
苦手なピーマンも食べてくれるかも♪

5分でできる！ハムとチーズのパンがゆ☆介護食・病人食・幼児食にも

食パン　　　　　　　　1枚
切れてるチーズ　　　　2枚　
ハム　　　　　　　　　1枚
牛乳　　　　　　　　　200ccくらい
さとう　　　　　　　　小さじ1
好みのハーブ（あれば）　少々

ハムとチーズで栄養満点レシピ☆
5分でできるのもうれしいですね！

*☆離乳食・幼児食クリームバナナの丸ごとロール☆*

材 料（1人分）
食パン6枚切り1枚
バナナ1本を食パンの長さに合わせて切ったもの
ミルクホワイトソースID1800002700を大さじ3

手づかみの練習にもオススメレシピや♪
泣く子も黙るバナナが強い味方ですね☆

幼児食にもおすすめ☆常春キャベツとお豆のミネストローネ

材料（4～6人分）
・常春キャベツ　1/2玉（荒めのみじん切りに）
・たまねぎ　1/2玉（みじん切り）
・ベーコン　3枚（みじん切り）
・にんにく　1片（みじん切り）
・ホールトマト缶　　1つ
・ミックスビーンズ缶　　1つ

・オリーブオイル
・塩
・こしょう
・ローリエ

体が温まってお腹いっぱいになるスープや♪
ミックスビーンズは栄養満点や☆

幼児食にも♪簡単！ごま香るジューシーから揚げ★

・鶏もも肉 ── 1枚半
・●みりん ── 大さじ2
・●料理酒 ── 大さじ1
・●しょうゆ ── 大さじ2
・●きび砂糖 ── 小さじ1
・●おろししょうが ── 3cmくらい
・★片栗粉 ── 大さじ2
・★上新粉 ── 大さじ2
・★金ごま ── 大さじ1
・★黒ごま ── 大さじ1

手づかみの練習にもイケますね！
ごまのセサミンパワーで強い体に！！

手づかみ食べに！納豆と小松菜のおやき、チーズ入り

材 料（たっぷり1人分）
ご飯子ども茶碗1杯
納豆1パック
卵1個
小松菜好きなだけ
チーズ好きなだけ
納豆に付属のたれ、またはしょう油適量

お野菜は冷蔵庫の中にあるもの何でも！！
パクパク食べてくれますよ♪

幼児食にも★　基本のひじき煮

材 料（5人分）
ひじき（乾燥）60g
にんじん1本
サラダ油小さじ1
だし汁500cc
砂糖大さじ1
みりん大さじ1と3/4
しょうゆ小さじ3/4
（あれば）出がらしの昆布適宜

薄味に出来上がりまっけど、とっても美味しいです！！
水溶きかたくり粉でとろみをつけると食べやすいので、ぜひ参考にしてみてください ♪

作り置き幼児食　野菜入り豚そぼろ

材 料（6〜7回人分）
豚ひき肉150g
タマネギ1/4個
ニンジン5cm
椎茸2個
しょうゆ・味噌・めんつゆ各大さじ1/2

これさえあれば、ご飯に混ぜれば栄養満点丼の出来上がり☆
たくさん作って冷凍庫で保存しちゃいましょ！！

いちごパフェ☆離乳食＆幼児食スイーツ

材 料（2人分）
いちご4～5個
ヨーグルト大さじ5（茶こし1杯分）
イチゴジャム小さじ1/2～1
スナックパン1本

材料をカットして器に入れていけば完成☆
見た目も可愛い♡

幼児食にも～秋野菜の蒸しケーキ

■材料　
A
　粉　100g
（小麦粉　75g+全粒粉　25g）
　てんさい糖　40g
　ベーキングパウダー　大さじ1/4
B
　なたね油（太白ごま油やサラダ油でも可）
　水　100～120ml
　かぼちゃ　50cm
　にんじん　30g
　レーズン　小さじ1
　塩　少々

季節のにんじんとかぼちゃ、ぶどうを使って秋っぽく仕上がっていますわ♡
ほんのり甘くて優しい味わいや♪

幼児食★豆腐deアイスクリーム

ブルーベリー適量
いちご適量
ブラックベリー適量
牛乳100cc
豆腐100g
プレーンヨーグルト100g
いちごジャム適量
バナナ1本

大人でもおいしいアイスクリームです♡
お豆腐でできてるのでお子様でも安心して召し上がれますね☆

幼児食にも！白ごまかぼちゃプリン

プリンカップ4個分
材料
A
・牛乳・・・300cc
・砂糖・・・大さじ1

B
・卵・・・一個
・白ごまペースト・・・大さじ1
・かぼちゃペースト・・・大さじ1
・バニラエッセンス・・・一滴

・ゼラチン（クックゼラチン）・・・1袋(5g)

キュートな型で抜けばさらにテンションが上がるんですね☆
食べるのがもったいないくらい♡