"すくって"食べる!?話題のずぼら飯「スコップコロッケ」に皆がハマってる
難儀くさがりにはもってこいの今話題の簡単レシピ、揚げないコロッケ「スコップコロッケ」。コロッケの具材をお皿に敷き詰めて上からパン粉を振ってオーブンで焼くだけ。ノンフライでヘルシー◎スコップコロッケレシピとアレンジ方法を紹介します。スコップコロッケ、是非作ってみてください !
“コロッケ”はすくって食べる時代になった!?
コロコロと可愛いコロッケ。
コロッケと言えば、この楕円形。
でも!
今や、コロッケは丸くないんだ。
“すくって”食べるんです!?!?
その名も「スコップコロッケ」
スコップコロッケとは、簡単に言うと
揚げんと、オーブンで焼くコロッケ。
いちいち丸く形成せんで
具をお皿に広げてパン粉を振りかけるだけで完成するんです!
このように、食べたい分だけ
“すくって”食べます♪
スコップコロッケの推しPOINT
■揚げない!
出典: nanapi.jp
揚げ物って難儀くさい。
特に一人暮らしだと
後処理とかが難儀で避ける人も多いのでは?
でも、スコップコロッケは
オーブンで焼くので気楽にでき違うんです!
■ヘルシー
コロッケって
メインは炭水化物のやがいも。
しかも揚げ物。
ということで高カロリーなイメージがあります よね。
でも、揚げんとオーブンで焼いているので
カロリーは大幅ダウンや◎
■難儀な形成不要!
出典: ameblo.jp
一人分ならまだしも
家族何人分もとなると難儀な形成。
この手間も無くなるんです!
スコップコロッケ
#成形しなくて良い #簡単#ずぼらめし
出典: instagram.com
スコップコロッケ 作り方
〜材料〜
やがいも 正味400g
牛乳100ml
バター10g
塩小さじ1/4
パン粉
サラダオイル
出典: blog.goo.ne.jp
具を準備して、、、
出典: cookpad.com
パン粉をフライパンに移して火を点ける。
ゆすったり振ったりして上下を返しながら、狐色になるまで焼く。
出典: blog.goo.ne.jp
お皿に具を敷き詰めて、、、
出典: blog.goo.ne.jp
パン粉をたっぷりふりかける。
オリーブオイルをまわしかけ、
オーブンで焼き色がつくまで焼く!
出典: cookpad.com
完成!!
好きな分だけ取り分けて
お好みでソースなどをかけて召し上がれ♡
スコップコロッケアレンジ
マカロニ入りで、ボリューミーに◎
カニクリームで贅沢気分♪
出典: ameblo.jp
缶詰2つで出来違う、超簡単スコップコロッケ
トロトロ〜なコーン入りホワイトソースが美味!
〜材料〜
ホワイトソース缶1缶
スイートコーン缶1缶
胡椒少々
パン粉
オリーブ油
出典: ameblo.jp
カボチャを器にしたCUTEなスコップコロッケ♡
〜材料〜
坊ちゃんカボチャ1個
ベーコン50g
チーズ
パン粉1
オリーブ油
今晩は「スコップコロッケ」で決まり!
出典: cookpad.com