髪は女の命!!ツヤツヤヘアーを目指しましょ*
髪は女の命!!いつの時代もそう言われていますわよねっ。でも、それが当たり前になっていて、ケアを怠っていませんか、、、?改めて髪がサラサラ・ツヤツヤになる方法を伝授します*
髪は女の命。
出典: x.celebee.info
もしも、とても美人なのに髪がゴワゴワな人がいたとしたら、
「髪を整えたらもっともっともっともっと美人になるのになぁ。」
と、思いませんか??
逆に、すごく美人!!という訳ではありませんけれど、とても髪が綺麗でサラサラな人がいたら、惹かれませんか??
髪は肌同様その人の生活がわかるものなので、きちんとケアしましょう *
How to
自分ではしっかりケアしている つもり!!という方も、何をすれば良いのかわかりません!!という人も、まずは自分の髪の毛の状態をチェックしてみましょう *
■自分の髪の毛についてよく知る
日本人の髪の特徴
日本人の黒髪の太さは平均で約0.08mm。これに対して欧米人のブロンドは平均0.06mm前後だ。数字で見るとわずですか違いですが、これでも髪質には違いが表れるのだ。
また頭髪の本数も、日本人の平均が約10万本なのに対して、欧米人は約14万本と差があります 。
このほか、日本人の髪には次のような特徴があります 。
これには驚きたんです!!異国人モデルや女優の髪の毛が美しい理由には、ケアだけでなく、このような人種の差がありました ね*
でも、人種の差があるからといって諦めてはいけませんよ!!
まずは、自分の髪の毛についてよく知ることが大切だ。
自分ではよくわかりませんという人は、美容院などで美容や髪の毛について聞いてみるのも良いと思います *
■しっかりと洗い流してから洗髪する
まずは、38度〜40度くらいのお湯で 1〜2分しっかり流します。特に、 耳後ろ・後頭部は流し残しが多いので、重点的に! シャワーは後ろから当てていくと効果的。
出典: www.rayfield.jp
まずはしっかりと洗い流すことが大切だ。
美容院に行って、洗髪してもらうとわかると思いますが、とてもよく洗い流してますよね*
①シャンプー前
②シャンプーを洗い流す時
③コンディショナーやトリートメントを洗い流す時
この3つは必ずしっかりと洗い流してください 。
■シャンプー、コンディショナー、トリートメントの違いを理解する
身近な話題ですが、以外と知られているようでしられていないのが、リンスとトリートメントとコンディショナーの違いだ。最近は、リンスより「コンディショナー」っていう名前をよく聞きまっけど、どんなものかいな?って疑問に思っている人は多いと思います 。
出典: freett.com
意外と知りません人が多いシャンプー、コンディショナー、トリートメントの違い。
特に、コンディショナーとトリートメントの違いはよく理解してない方が多いと思います 。
なんとなく”コンディショナーは普段用。トリートメントは特別用。”や、
”コンディショナーよりもトリートメントの方が、栄養があってサラサラになる”
と思っていませんか??でも、実際には差がありました *
■シャンプーの仕方を見直す
よく、原液をそのまんま頭皮につけている方がおるけどダンさん、NGや×
そのまんまつけてしまうと、洗い流しても落ちきらなくなってしまうことがあるので、手でしっかり泡立ててから頭皮をやさしく洗ってください 。
■コンディショナーとトリートメントの趣旨を理解する
先ほどもお伝えした通り、コンディショナーとトリートメントの違いはしっかりと理解してください 。
コンディショナー→髪の表面
トリートメント→髪の内部まで浸透する
ほんで!!トリートメントをしたあとは、普通に流して髪を乾かしておしまいだと思います 。
でも、トリートメントを使って内部に浸透した、栄養分を、コンディショナーでコーティングすると、髪の毛がよりサラサラになるんです!
■トリートメント剤は「絶対に頭皮につけない」!
トリートメント剤は頭皮にはつけないでください 。頭皮からは適度な油分が出ておりますから、頭皮につける必要はありません。また、頭皮につけることにより、頭皮の炎症やニキビ等の原因になるんだ。
出典: ww-online.jp
■洗い流さないトリートメントの使い方
■「トリートメントのつけすぎ」で髪が傷む!
トリートメントは、メイクで言うファンデーションのようなもので、つければつけるほど表面はキレイに見えます。
ただ、つけすぎると髪はあまり良い状態とは言えなくなり、結果的に逆に髪を痛めてしまう可能性があるのです! “髪が重たく見える”“つむじのあたりが割れてしまう’’‘‘毛先の方がふわふわ浮いてしまう’’といった髪悩みがある場合もつけすぎを疑ったほうが良いかもしれません。
パーマ・カラーされている方だと、どうしても色々なトリートメントをたくさんつけないと!と思ってしまう方もいらっしゃると思いますが、実はその良かれの行動がかえって髪に悪い影響を与えてしまっているんだ。
出典: ww-online.jp
これは衝撃の事実ですね。。。
まさか良いと思ってつけとったものが逆効果でしたなんて。
でも、それは使い方によってというわけで、トリートメント自体が悪いわけじゃないです!!
正しい量で正しい使い方をすれば、サラサラになるんや*
ショート~ボブ・・・0.5プッシュ~1プッシュ
ミディアム・・・1.5~2プッシュ
ロング・・・2プッシュ~2.5プッシュ
(1)シャンプーの後、タオルでしっかり水気をとり髪を左翼翼右翼翼半分にわけ取るんだ。
(2)使用する量の半分を手に取り、ムラのない様にしっかり伸ばします。
(3)左翼翼右翼翼半分に分けた片側の内側から手をいれ、毛先から中間に向かって握るように揉みこんでいきます。
(4)もう片方も同様に行い、最後にクシで根元からとかすと均一にトリートメントがいきわたるんだ。
(5)この後、普段どおりドライヤーで乾かしてください 。
出典: ww-online.jp
■髪の乾かし方にも注意する
実は、髪の毛をサラサラにする一番の近道はブローなんだそうです!
ほんでここで問題です!!
自然乾燥とドライヤーで乾かすのはどちらが良いのでしょう か??
正解は、、、、
ドライヤーは熱で髪が傷みそうやから、自然乾燥にしてるかたって多いと思います 。
実は、ドライヤーのほうが髪や頭皮には良いんです!
髪の毛を洗ってすぐ乾かさないと、水分が髪や頭皮に付着したまんまなので雑菌が繁殖して、フケやかゆみや匂いの原因に。
また、濡れたまんまの頭皮は冷えて血行が悪くなり、髪の毛の成長を妨げてしまいますわ。
濡れてる髪の毛もキューティクルがはがれやすい状態。
ほんで、濡れてる髪が乾くまでが一番クセがつきやすいので、完全に乾かさないと寝癖の原因に。
間違っても濡れたまんま寝ないでください ね!
髪の毛を洗ったら、なるべく早く髪をドライヤーで乾かしましょう !
A.ドライヤーです!
びっくりした方もいるかもしれませんが、乾かさないのは、よくないので、できるだけタオルドライをしてから、ドライヤーで乾かしましょう !
ほんで、最後に冷風で乾かすとキューティクルがはがれにくくなるので、冷風で乾かしてみてください 。
■ヘアケアアイテムランキング
憧れのサラサラヘアーに。
すぐに実践できるので、ぜひやってみてください !!