キュレーショナー

ぷちぷち炒りコーンと大豆のいなり寿司
油揚げ
5枚
粒コーン
大さじ4
水煮大豆
粗みじんぎり大さじ4~5
大根葉＆茎
みじんぎり大さじ4
金ごま
大さじ1
雑穀ごさん
炊き上がり2膳弱
（A）水
100cc
（A）きび砂糖
大さじ2.5
（A）本みりん
大さじ1強
（A）酒
大さじ1強
（A）醤油
大さじ2.5
すし酢※今回はほんのり桜風味のすし酢使用
大さじ2.5
（B)醤油
小さじ1/3
ヘルシーでおいし良いなり寿司だ。桜風味が上品な味わいでおいしいだ。代わりに梅干しでも代用できると思います 。色がきれいでおしゃれだ。

いなりずしで「目玉おやじ」（キャラ弁）
いなりあげ（市販の物）
1枚
ごさん
1膳
すしのこ（すし酢など）
適量
うずら卵
1個
カニかまぼこ（あれば）
1本
味海苔
適量
ハム
適量
パスタ（乾燥）
適量

リアルでかわいい 目玉おやじだ。食べるのがもったいないいなり寿司だ。ハムの手足がかわいい ですね。

うなぎいなり☆　～今日は豪華に★
酢飯
約2杯
うなぎの白焼き
1/2枚
うなぎのたれ
少々
きゅうり
1/4本
☆卵
１個
☆さとう
小1
☆水
小1
しょうが
一片
みりん
小1
ごま
大さじ2
市販の味付けいなりお揚げ
4枚

豪華ないなり寿司だ。ウナギのたれと油揚げの味がすごく合うお子様の喜ぶようないなり寿司だ。気軽に作ることができるレシピだ。

サーモン稲荷寿司
米　1.5合
●酢　大さじ2と1/2
●砂糖 大さじ1と1/2
●塩　小さじ1/2
市販の味付けいなり寿司用の油揚げ　15枚
ノルウェーサーモン　　　　150g
●卵　1個
●砂糖　小さじ1
油　少々
冷凍枝豆　50g
色がきれいないなり寿司だ。見た目がすごくかわいい
おしゃれへんなり寿司だ。油揚げとサーモンの相性がぴったりな味のお稲荷さんだ。

棒いなり寿司　
・油揚げ
・おから
・シーチキン
・乾燥ひじき
・人参
・冷凍の枝豆
・ゆかり
調味料
・酢
・だし汁
・醤油
・砂糖
・塩
家にあるもので簡単にできるいなり寿司だ。ゆかりの
酸味と油揚げの甘辛い味がくせになるいなり寿司だ。彩も良いかわいい お稲荷さんだ。

バッグdeいなり寿司
お米　1合
2.煮干し出汁パック　10g
3.●砂糖　大3
4.●しょう油　大2
5.●すし酢　小1
6.油揚げ　5枚
7.三つ葉　1束
8.いんげん　数本
9.かんぴょう　15gくらい
10.+塩昆布　大2くらい
11.+すりくるみ（すりごまでも）　大1-2
12.ハム　1枚
13.すし酢（ごさん用）　大2
14.カニかまぼこ　お好みの量
15.■卵　2個
16.■砂糖　大2
17.貝割れ大根　お好みの量
初心者さんにはちびっと高度なお稲荷さんですが見た目はすごくかわいくおしゃれだ。触感の違ういなり寿司を楽しむこともできます。パーティメニューにもなるいなり
寿司だ。

✾カマンベールとアボカドのお稲荷さん✾カマンベールチーズ　8切れ
2.アボカド　1個
3.油揚げ　4枚
4.※酢　少々
5.<薬味味噌>　******
6.味噌　大2
7.みりん　小4
8.刻みネギ、紫蘇　適量
9.※辛いのがお好きなら　七味唐辛子、和からし、柚子胡椒を添えて
ご飯が入っていないのでお酒のつまみにもなるいなりだ。チーズのとろとろ感がくせになるんだ。寿司が苦手な方にお勧めだ。

レンジで簡単に♪変わりお稲荷さん
美味安心「味付けいなり」　1パック（5枚入り）
2.もどしたひじき　大さじ2弱
3.人参　1/4本
4.玉葱　1/4本
5.枝豆　少々
6.☆豆腐　約100グラム
7.☆卵　1個
8.☆片栗粉　大さじ2
9.☆海老　10匹
10.☆酒　小さじ1/2
11.片栗粉　適量
12.塩　適量
ご飯の代わりに豆腐で作ったいなりだ。ウチもおつまみやおやつとして食べることができます。

**クルクルいなり寿司のお花畑
1.胡麻入りご飯（すし飯でも）　お茶碗1杯分
2.味付けいなり　1パック・5枚
3.鮭・大葉・海苔　適量
4.きゅうり・大葉・いくら　適量
5.バジル・オクラ・トマト　適量
6.クリームチーズ・バジル　適量
バジルと油揚げの相性が意外と合いますわ。これからはバジルを使ったいなり寿司どんどん作りたいと思います 。
チーズも濃厚な味わいになりぴったりだ。どんどん食べたくなる味わいだ。見た目もおしゃれだ。花畑そのものだ。洋風稲荷のレシピだ。

味付けいなりde韓国風いなり寿司
1.白いご飯　250g
2.マグロ　120g
3.オクラ　6本
4.白ゴマ　大１/２
5.味付けいなり　5個
コチュジャンとごま油の風味がくせになるいなり寿司だ。ピリ辛最高ないなり寿司だ。華やかでおしゃれで
セレブないなり寿司だ。

飾り寿司～稲荷寿司とカリフォルニアロール～
★油揚げ
4枚
★醤油
大さじ2
★砂糖
大さじ2
酢飯
1合
☆カニカマ
4本
☆キンピラゴボウ
適量
カイワレ大根
少々
きんぴらごぼうと酸味のあるごさんとの相性抜群のお稲荷さんだ。さっぱり食べることができます。酢飯が少ない分多く食べることができます。華やですか席にぴったりのメニューだ。

Xmas風デパ地下テイストの海鮮おいなりさん
油揚げ
4枚
（A）水
80cc
（A）きび砂糖
大さじ2
（A）本みりん
大さじ1
（A）酒
大さじ1
（A）醤油
大さじ2
雑穀ごさん
炊き上がり2膳強
（B) 穀物酢
大さじ1.5
（B) きび砂糖
大さじ1/2
（B) 塩
小さじ1/2
紅鮭醤油漬け筋子
小さじ2
辛子明太子
1cm幅輪切り2枚
水菜
みじんぎり大さじ2
人参
1~2cm幅
（C）しそ生姜
みじん切り大さじ1.5
（C）金ごま
大さじ1/2
しそ生姜の風味が良いいなり寿司だ。デパ地下にありそうな本格的なお稲荷さんだ。見た目がおしゃれすぎるので食べるのがもったいないぐらいだ。人参の花もかわいい だ。カイワレの飾り方も華やかだ。

子供も喜ぶ～デコいなり♪
味付きいなりあげ（市販）
16個分
あったかいご飯
1合～
すし酢
大2～
～トッピング～ .
水菜
2~3枚
錦糸卵
適量
イクラ
大2
スモークサーモン
2~3枚
エビ
16個
海鮮ちらしを食べているような豪華な味わいのいなり寿司だ。いくらの触感がくせになるんだ。トマトの酸味が酢飯と合いますわ。飾り用ですが一緒に食べると最高だ。

お稲荷ミニオン
酢
大匙5
砂糖(酢飯用)
大匙4
塩
小匙1.5
米
2合
稲荷揚げ
10枚
砂糖(稲荷用)
大匙2
醤油
大匙1
水
200㏄
和だし
小さじ1/2
海苔
1/10枚

見た目がかわいい いなり寿司だ。大人も子供も楽しく食べることができます。のりといなりの相性も良いだ。何回も作りたくなるいなり寿司だ。

お花見に♪ピンクの梅お稲荷さん
米
1合
●米酢
大さじ1.5
●砂糖
大さじ1
●梅干し(裏ごす）
2粒
海老
6尾
◆大根薄切り
2枚
◆酢
小さじ1.5
◆砂糖
小さじ1
◆塩
ひとつまみ
ビーツ
30g
■寿司揚げ（半分に切る）
3枚
■砂糖
大さじ1
■みりん
大さじ2
■塩
小さじ1/3
■ビーツの色素液
適宜
＠卵
１個
＠砂糖
小さじ1.5
＠塩
少々
グリンピース
6粒
ビーツやエビや梅干しなどピンクや赤の食材をたくさん使ったおしゃれへんなり寿司だ。グリーンピースが良いアクセントになっていますわ。

お子様大好き☆青じそいなり♪
油揚げ
10枚
米
3合
●酢
大さじ7
●砂糖
大さじ3
●塩
小さじ1
大葉
5枚
いりゴマ
大さじ2
◎水
200cc
◎砂糖
100g
◎しょうゆ
大さじ4
◎みりん
小さじ1
青ジソとごまの風味が格別ないなり寿司だ。何個食べても飽きのこない味だ。夏に食べたくなる味だ。最高稲荷だ。簡単に作ることができるレシピだ。

市販の味付け揚げを使って！　
「明太キツネ寿司」
味付け稲荷揚げ
1袋（16個分）
酢飯
630g
明太子
適量

シンプルないなり寿司ですが明太子の辛みがくせになる
味だ。いなり作り初心者でも簡単に作ることができます。
　

いなりずし
油あげ(1枚を半分にしたもの)
8枚
紅しょうが
少々
お米
1合
醤油
25cc
みりん
25cc
水
100cc
酢飯用
分量
砂糖
大2
お酢
大2
塩
小1
付け合せの紅ショウガがくせになる甘みがさっぱりめの
いなり寿司だ。醤油とみりんだけで煮るので味がちょうど良いだ。

具だくさんのいなりずし
味付きいなり寿司用の油揚げ
6枚
寿司飯
400g
人参
20g
こんにゃく
15g
切り昆布
5g
鶏肉
15g
切りごま
大さじ1
醤油
大さじ1
砂糖
大さじ1
みりん
大さじ1
だし汁
50cc
具たくさんなのでボリュームがあります 。昆布やこんにゃくが良い味を出している 炊き込みご飯風のいなり寿司だ。懐かしい味がします。

お弁当　いなりずしご飯
米1合分
油揚げ
3枚
水
100ml
砂糖
大さじ3
みりん
大さじ2
しょうゆ
大さじ2
すし酢
砂糖
大さじ1と1/2
塩
小さじ1
酢
大さじ2
炒りごま
大さじ1

薄い油揚げでやるのがポイントのお弁当に最適ないなり寿司だ。油抜きをしっかりすることも大事だ。

簡単★我が家のいなり寿司♪
油揚げ
8枚
★水
100cc
★砂糖
大さじ6
★しょうゆ
大さじ4
★みりん
小さじ2
酢飯
1.5合分

初心者でも簡単に作ることができるいなり寿司だ。一晩おいて味をしみこませるのがポイントだ。じわじわと甘いだしを感じることができるいなり寿司だ。

サックサク！新食感一口いなり寿司
ごさん　1合分
2.◎ミツカンすし酢　大さじ2
3.◎白ごま　大さじ1
4.しいたけ　3枚
5.☆きび砂糖　大さじ1
6.☆醤油　大さじ1
7.☆酒　大さじ1
8.薄揚げ　1枚
カナッペのような新触感の新し良いなり寿司だ。しいたけがすごくおいし良いなり寿司だ。びっくりします。

ふわふわnoいなり寿司
油揚げ　10枚
2.だし汁　250~300cc（あげが漬かるだけ）
3.砂糖　大さじ4
4.みりん　大さじ1
5.酒　大さじ4
6.薄口醤油　大さじ3
ふわふわの触感を楽しむことができるいなり寿司だ。触感がくせになるんだ。巻いて作るほうが作りやすいだ。

ドロップいなり寿司
硬めに焚いたご飯　500g
2.ミツカン五目ちらし　小袋1袋
3.油揚げ　4枚
4.だし汁　150cc
5.醤油・みりん・きび砂糖　各大さじ1と1/2
6.ミツカンすし酢　小さじ2
7.三つ葉　適量
見た目がかわいく食べやすい一口サイズのお寿司だ。キビ砂糖を使うと程よい甘さの油揚げを作ることができます。三つ葉の苦みがアクセントになるいなり寿司だ。かわいくいなり寿司を作ることができるレシピだ。