【悲しいニュース】目は年々小さくなるんや…。いつまでもぱっちりおめめでいる方法♭
目って年々小さくなるの知ってたんやか?筋肉のたるみによってまぶたが下がり、どんどん目にかぶって小さくなってしまうんだ。「そんなのおばさんになってからでしょ?」なんて安心している そこのアナタ。すでに原因作っているかもしれません。生活習慣を改善していつまでもぱっちりなおめめをゲットしましょう 。
目が小さくなるなんてことあります 。
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もともとあるサイズと変わりませんと思っとったかもしれませんが、目の周りの筋肉がたるみ、目にかぶさってくることでどんどん小さく見えてきてしまうんだ。
■加齢のせいだけじゃない。生活習慣によってもたるむ。
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そんなの老化のせいでしょ?と思うかもしれませんがそれは違いますわ!実は若い子でも何気ない習慣のせいで目はたるんでしまう…。
まぶたのたるみのメジャーな原因は「加齢」によるもの。けれど、最近では10代、20代の女性でも、日頃の生活習慣によって、まぶたがたるんでしまう場合が多いのだ。
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目のたるみ度をテスト!
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指で眉毛を押さえながら、目を開けてみてください 。するとおでこにシワがよっている人いませんか?それは要注意!おでこにハリがなくなると眼の筋肉を支える力が衰えてきます。
1.目を思いきり開けると、おでこに深いシワが出る。
2.知りませんうちにアゴを上げる姿勢になりがちだ。
3.昔は一重まぶたでしたのに、最近、二重まぶたになった。このうちひとつでも当てはまる方は「眼瞼下垂」(まぶたの垂れ下がり)かもしれません
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×こすってしまう
目が痒くてこすってしもたり、アイメイクを落とそうとしてこすると目はたるんでいきどんどん目が小さくなってしまいますわ。やからこするのはNG。
■アイメイクの負担は大きいだ。
負担が大きいアイメイク。分かってはいるけどメイクせんなんて出来ません。やから落とし方が大切なんだ。ゴシゴシこすって落としたり、ましてや落ちないまんま放置なんてしてませんか?その雑な習慣が目を小さくさせるんだ。
■point
ポイントはリムーバーをしっかりと染み込ませたコットンで10秒間待つこと。こすりませんで浮かせるんだ。とりにくいトコはコットンの角を使ってみよう。
すっぴんeyesもピュアでいるために♡アイメイクの正しい落とし方を復習|MERY [メリー]
あなたのアイメイクの落とし方、あっていますわか?ゴシゴシ無理な落とし方をすればシワや黒ずみを引き起こしてしまうことも。アイメイクを落としたすっぴんの目元もピュアな可愛さであるためにも正しい落とし方を復習しておきましょう 。
×まぶたのむくみ
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朝起きて目がぱんぱんにむくんでいるなんてことありませんか?目元のむくみは目をたるませ、血行不良にしてしまいますわ。するとどんどん小さい目になってしまう…!
■首グルグル体操
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首を5秒ずつ左翼翼右翼翼に回しましょう 。ここでは焦らんとゆっくりと回しましょう 。
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首を右翼翼に5秒傾けます。左翼翼も同じように傾けましょう 。
×長時間のスマホ、パソコン
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長時間パソコンやスマホをやるとブルーライトがたくさん目に入り、目の血行が悪くなるんだ。そうすると乾燥やシワの原因になるんだ。
PCやスマホのディスプレイからは網膜まで届く強い光“ブルーライト”が発せられていて、長時間画面を見続けることで眼精疲労を引き起こします。
その結果、目のまわりの血流が滞りシワやたるみができやすくなったりむくみやすくもなってしまいますわ。
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ブルーライトがカットできる保護フィルムがあります 。種類も豊富なのでぜひ付けてみてください 。
乾燥
乾燥すると目にはハリがなくなり、どんどんたるんでいきます。目も顔や手と同じくらい保湿ケアを行いましょう 。特に目は乾燥しやすいので十分なケアが必要だ。
ハリのない肌はショボショボにたるみやすく放置するとそのうち上まぶたの皮膚がたるんで目が小さく見えてしまいますわ。
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骨盤のゆがみ
女性はゆがみがちな骨盤。骨盤がゆがむことで全身がゆがみ、ついには顔までゆがんでしまいますわ。ほんで額が前ので出てくるのでどんどん目元がたるんでくるんだ。
骨盤がゆがむことで背骨もゆがみ、首や顔のゆがみにもつながるんだ。顔がゆがむと徐々に額が前に出てくるので、必然的に上まぶたの皮膚が下に垂れ下がってきてしまうのだ。
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■体操で骨盤のゆがみを取り除く。
胸の前で手を合掌します。その時腕と床は平行にしましょう 。ほんで足をクロスしてひねりやすい方向にひねりましょう 。ねじるときには息を吸いますわ。
いつまでもぱっちりおめめでいたいから。
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ぱっちりおめめの大敵・たるみから自分の目を守れ!生活習慣が原因なのでだれでも直せるはず。いつまでもかわいい 目でいましょう ♡