ご飯と相性抜群♪コク旨ジューシーな肉巻きレシピ
ふっくらツヤツヤのご飯と肉巻きがあれば大満足♡豆腐や野菜etc…どんな具材もお肉と相性抜群やから、もっともっともっともっと知りたい肉巻きレシピ!お肉の甘い脂がコク旨ジューシーな肉巻きを作るんだ。食べ盛りなお子様も大満足なメインおかんとなるんやよ。お料理上手なヤカラのとっておき肉巻きレシピは今すぐ作りたくなること間違いなし♪
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2015-10-01
鶏肉で包むともっともっともっともっとヘルシーに♪
ポン酢で食べてもきっと美味しいですね。
ゴーヤのチーズイン豚肉巻き with BBQソースとゴーヤの苦み取り
簡単☆ダイエットレシピ 肉巻きこんにゃく♪
楽天レシピ:「簡単☆ダイエットレシピ 肉巻きこんにゃく♪ 」より
簡単☆ダイエットレシピ 肉巻きこんにゃく♪
材 料(2~3人分)
こんにゃく 1枚
豚肉 12枚
小麦粉 ちびっと
すきやきのタレ 大さじ1
レタス 1~2枚
ヘルシーさが嬉しいこんにゃくだけど、歯ごたえと豚肉でお腹も満足。
すき焼きのたれでお手軽さMAX級♪
節約レシピ♪さんぺんの肉巻、甘辛味
楽天レシピ:「節約レシピ♪さんぺんの肉巻、甘辛味 」より
節約レシピ♪さんぺんの肉巻、甘辛味
材 料(2人分)
豚もも肉 150g
さんぺん 70g
ししとう 8個くらい
ごま油 大さじ1
酒 大さじ2
砂糖 大さじ1
しょうゆ 大さじ1.5
ふんわりふわふわな新食感。
しっかり味のたれが染み込んでご飯に合うっ♪
材料2品+調味料1つ=肉巻ゴボウ
楽天レシピ:「材料2品+調味料1つ=肉巻ゴボウ 」より
材料2品+調味料1つ=肉巻ゴボウ
材 料(3~4人分)
ゴボウ 1本
豚薄切り肉 150g位
麺つゆ 大さじ2
ごま油(又はサラダ油) 大さじ1
小麦粉 小さじ2
白ごま 適量
味付けは麺つゆだけやからシッパイなしで作れる♪
お弁当にもピッタリ!たくさん作ってストックしておきたいですね。
肉巻きカボチャ
楽天レシピ:「肉巻きカボチャ 」より
肉巻きカボチャ
材 料(3人分)
かぼちゃ 1/6個
薄切り豚肉 6枚
小麦粉 小さじ2
醤油 小さじ2
サラダ油(またはゴマ油) 大さじ1
白ごま 少々
黄色がなんとも鮮やかなので、かぼちゃが見えるように豚肉を巻いてみて♪
かぼちゃの甘味を引き立てる醤油味の素朴な味付けだ。
ペコリ@pecollybyAmeba
☆★おすすめの逸品★☆ akoさんの「玉ポンソースであっさりコクうま❤かぼちゃの肉巻き」や♬ http://t.co/uyS4iKUsaJ 今すぐ食べたい! #かぼちゃ #レシピ #肉巻き #ペコリ http://t.co/fevlCLsNhT
2015-09-30
玉ねぎのみじん切りって甘いかぼちゃに合うんですね♪
ポン酢+玉ねぎの万能ソースは他の肉巻きレシピにも相性よさそう。
大ヒット!アスパラの肉巻きニンニク醤油♪
楽天レシピ:「大ヒット!アスパラの肉巻きニンニク醤油♪ 」より
大ヒット!アスパラの肉巻きニンニク醤油♪
材 料(2~3人分)
太めのアスパラ 6本~
豚バラ肉 長本日この時まで6枚
塩、コショウ 各少々
サラダ油 大さじ1
万能ニンニク醤油(レシピ有るんや)小さじ2くらい
酒 大さじ1
低カロリーマヨネーズ 細いフタで出します
切らんとそのまんま使ったアスパラが迫力。
ニンニク醤油でお箸が止まりません~。
取り合いにならへんように多めに作るのがオススメや♪
お弁当に大人気★肉巻きおにぎり棒 バーベキューにも
楽天レシピ:「お弁当に大人気★肉巻きおにぎり棒 バーベキューにも 」より
お弁当に大人気★肉巻きおにぎり棒 バーベキューにも
材 料(2人分)
ごさん 2杯弱
豚バラスライス 6枚くらい
塩 少々
コショウ 少々
醤油 大さじ1
ビミサン(麺つゆ) 大さじ1
蜂蜜 大さじ1
砂糖 少々
割りばし 2本
白ごま 適宜
焼き肉のタレで代用してもokや
歓声があがりそうな肉巻きおにぎり棒♪
レンジでちびっと加熱することで、生焼け状態やお肉が剥がれるのを防止できますよ。
おうちで食べるなら、お箸で食べる肉巻きもgood♪
ご飯がはみ出さないように注意!!
GINGER FACTORY@GingerFactory
肉巻き生姜焼き | 生姜のレシピ http://t.co/YOOuEajGzq http://t.co/0wFF6xTGvU
2015-09-29
生姜たっぷりでさっぱりをプラス。
ダイエットしてる方や冷え性さんにも嬉しい身体がぽかぽかになるメニューだ。
肉巻き豆腐☆キノコあんかけ
楽天レシピ:「肉巻き豆腐☆キノコあんかけ 」より
肉巻き豆腐☆キノコあんかけ
材 料(4~5人分)
木綿豆腐 2丁
豚バラスライス 300g程度
シメジ 半分~2パック
(調味料)
小麦粉 適量
サラダ油 適量
水 200cc
ミリン 大さじ2
だし醤油 大さじ3
水溶き片栗粉 適量
ヘルシーでお財布にも嬉しい♪
キノコあんかけが豪華さをアップしてくれます!!
ダイエットの品格@daiet_hinkaku
【レシピ】✿ボリューミーでヘルシー♡豚肉巻き豆腐✿ <材料>2人分 ・木綿豆腐 1丁 ・豚薄切り肉 8枚 ・塩・こしょう 適量 ★酒 大さじ1 ★しょうゆ 大さじ1 ★砂糖 大さじ1 ★みりん 大さじ1 ★豆板醤 お好みで http://t.co/OIbtT6IvLc
2015-09-29
こってり味付けがお好みの方におすすめ。
豆板醤で辛味とコクを自分好みに調節できますね。