簡単美味しい!おつまみにもピッタリ♡おしゃれなツナレシピ
ツナサンド、ツナ巻きなど、どんな料理にも万能食材として重宝されている、みんな大好きなツナレシピ。定番の混ぜるだけ簡単サラダツナレシピ~相性抜群食材、茄子やジャガイモ、キャベツなどで作るおしゃれなツナレシピまで20選を紹介。ワインのおつまみもぴったりなツナレシピで、秋の夜長をおうちレストランで楽しくカンパ~イ♡
ブロッコリーとツナの簡単♪キッシュ
トマトカップのツナサラダ
アボカドとツナのディップ
大根と水菜のツナサラダ
甘栗とツナの炊き込みごさん
なすのお花グラタン、ツナとトマトのソース
白菜とツナのサラダ
牛乳で作る!ほうれん草とツナのクリームパスタ
楽天レシピ:「牛乳で作る!ほうれん草とツナのクリームパスタ 」より
ツナといえばホワイトクリームソースのパスタがぴったりの相性、牛乳で作る!ほうれん草とツナのクリームパスタレシピだ。生クリームを使っていないのに、まったりとした滑らかクリーミーなホワイトソースに絡みついたパスタの美味しさに、びっくりしちゃいますわ♡
材 料 2人分
スパゲティ 200g
ほうれん草 1/2袋
たまねぎ 1/4個
ツナ缶 1缶
オリーブオイル 小さじ1杯
牛乳 400㏄
固形コンソメ 1個
薄力粉 大さじ1杯
ツナポテトのカリッとチーズ焼き
楽天レシピ:「ツナポテトのカリッとチーズ焼き♪ 」より
カリッサクッとした餃子の皮の食感、ほんで、ひと口噛んだ瞬間、フワッとした男爵いもにつつまれたツナの風味、ピリッとスパイシーな黒コショウがアクセントになった、豊ですか味わいにが広がるんだ。ツナポテトのカリッとチーズ焼きレシピは、とっても簡単に作れるパーティーメニューの一つに加えてみては♡
材 料 4~5人分
餃子の皮 20枚
やがいも男爵芋 大1個
ツナ缶 油漬けタイプ 1缶
マヨネーズ 大さじ2
こしょう 適量
パルメザンチーズ 小さじ1くらい
岩塩&黒こしょう 適量
オリーブオイル 適量
めんつゆで美味しい、ほうれん草とツナのおひたし
楽天レシピ:「”めんつゆで美味しい” ほうれん草とツナのおひたし 」より
突然の家飲みパーティにも慌てず、10分足らずやぐにパパッと出来違う簡単レシピ、めんつゆで美味しい、ほうれん草とツナのおひたしだ。材料を和えるだけなので味付け不要。刻んだ柚子をトッピングすれば、高級和食のひと品にも見えちゃいますわ♡
材 料 2~3人分
ほうれん草 1/2束
ツナ缶 半分
めんつゆ お好みの量
茄子とツナのサッパリおろしのせ
楽天レシピ:「茄子とツナのサッパリおろしのせ 」より
さっぱり爽やですかポン酢の風味を楽しめる、茄子とツナのサッパリおろしのせレシピだ。
大根おろしがよりさっぱり感と、ヘルシー感を引き立たせてくれます。お好みですが、食べるときにちょっぴり七味唐辛子を一振りすると、ビールにもピッタリのおつまみにエライ身♡
材 料 1~2人分
茄子 大1本
塩 ひとつまみ
ツナ缶 1/2~1缶
刻みネギ お好みで
大根 1/4本
ポン酢 大さじ2
オリーブオイル 大さじ2
レンジで10分! 白菜のシーチキン蒸し
楽天レシピ:「レンジで10分! 白菜のシーチキン蒸し! 」より
材料を切ってレンジでチンするだけで出来違う、白菜のシーチキン蒸しレシピだ。これから寒くなるとますます甘みを増す野菜白菜をたっぷり使った、簡単ヘルシーなひと品だ。
材 料 4人分
白菜大きい葉 5~6枚
ツナ缶 1缶
酒 大さじ1~2
醤油 小さじ1強
カリッとおいしい油揚げのツナマヨ大葉詰め
楽天レシピ:「カリッとおいしい♪油揚げのツナマヨ大葉詰め 」より
揚げ物は美味しいのですが、カロリーの気になる女子にはNGなメニュー。それに大量の油の後始末もエライ。そんな難儀なことを一切カットしたいひと品、カリッとおいしい油揚げのツナマヨ大葉詰めレシピだ。大葉の清涼感あふれる清々しい香りが、よりおいしさを増してくれていますわ。
材 料 2人分
油揚げ 4枚
ツナ缶 1缶
マヨネーズ 大さじ1
大葉 8枚
もりもりツナキャベツ
楽天レシピ:「もりもりツナキャベツ 」より
野菜嫌いなお子さんも思わず、箸が止まりませんほど食べ違う、もりもりツナキャベツレシピはとっても簡単。おいしさのポイントは、水。水は使わず、キャベツから出る自然のうま味エキスだけを使うので、鍋に蓋をして弱火で優しく煮込んでね♡
材 料 1人分
キャベツ 1/4玉
ツナ缶 1/2缶
しょうゆ 大さじ1.5
ブラックペッパー 少々
シーチキンとコーンの簡単トマトスパゲッティ
楽天レシピ:「シーチキンとコーンの簡単トマトスパゲッティ♪ 」より
家に食材がなくてもストック缶詰を使ってこないなに素敵なメニューができちゃいますわ♡。シーチキンとコーンの簡単トマトスパゲッティレシピは、トマトのうまみ成分がぎゅっと詰まったトマト缶と、粒々弾ける食感が楽しいコーンが、ツナの広がりのある風味に包まれた、完成度の高いトマトパスタだ。
材 料 2~3人分
スパゲッティ 200g
オリーブオイル 大さじ1
ニンニクのみじん切り 1片分
ホールコーン缶 1缶
シーチキン缶 1缶
トマト缶 1缶
ウスターソース 大さじ1
バター 大さじ1
ピザ用チーズ カップ1/2
パセリのみじん切り ふたつまみ
里芋とツナのスティックコロッケ
シーチキンときゅうりたっぷりサラダ
楽天レシピ:「シーチキンときゅうりたっぷりサラダ 」より
市販の美味しいドレッシングを加えて作る、シーチキンときゅうりたっぷりサラダレシピだ。バターミルクランチドレッシングのほんのりミルクの香り甘み、バターのコクを楽しめる、美味しいドレッシングとツナとの相性は抜群♡
材 料 2人分
バターミルクランチドレッシング 大さじ4
きゅうり 2本
シーチキン 80g
ツナと紅生姜の混ぜご飯
楽天レシピ:「ツナと紅生姜の混ぜご飯 」より
さっぱりとした酢飯にたっぷりツナと、ピリッと辛みのあるさっぱり生姜を混ぜて作る、ツナと紅生姜の混ぜご飯はとっても簡単レシピ。酢飯の酢は市販のお寿司の素を使っても美味しくできます♡。また寿司太郎などの混ぜ寿司の素を使えば、ホームパーティーにもぴったり、より華やですかひと品になるんだ。
材 料 2人分
ツナ缶 1缶
紅生姜 40g
スナップエンドウ 5本
卵 1個
砂糖 小さじ1
塩 少々
砂糖、酢 各大さじ1
炊き立てのご飯 1合分
サラダ油 適量
ハニーカレー旨ツナれんこん
ツナときのこのバター醤油パスタ