うるツヤ美髪食材♡超かんたんピーマンの肉詰めレシピ!
緑マントをまとったピーマン。いっぺんは作った事もあるピーマンの肉詰めレシピ。その際、独特の苦みの元でもある種やワタを調理の際には取ってしまう方も多いのでは。その中には血液サラサラ効果のあるピラジン物質がたっぷり。血行促進を促し、カラーやパーマなどで傷んだ髪や頭皮の毛細血管に抜群の効果。超簡単ピーマンの肉詰めレシピ~を紹介。
簡単で美味しい!ピーマンの肉詰め♪
楽天レシピ:「簡単で美味しい!ピーマンの肉詰め♪ 」より
ふっくらお肉のジューシーさが美味しい、簡単で美味しいピーマンの肉詰めレシピだ。おいしさのポイントは、お肉のタネを詰める前と詰めてから、少量の片栗粉を振りかけること。そうすることで、ピーマンからお肉がはがにくくなるよ♡。
材 料 2~人分
豚挽き肉 200g
たまねぎ 50g
溶き卵 半個分
ピーマン 3個
塩コショウ 少々
片栗粉 適量
水 大さじ3
ピーマンの肉詰めトマト煮込み。
まるで街のカフェスタイルのようなおしゃれなプレート料理みたいな、ピーマンの肉詰めトマト煮込みレシピは、おもてなしにもぴったり。肉の甘さの中にトマトの程よい酸味とおいしさが、下の奥で広がりを楽しむことができるひと品だ。ワインで乾杯♡
材料 適量人数分
ピーマン 適量
玉ねぎ 大1/2個
バター 10g
合いびき肉 400g~500g
牛脂 1~2個
塩 小さじ1/4
胡椒 少々
ナツメグ 3ふりくらい
赤ワイン 大さじ2
ケチャップ 小さじ2
中濃ソース 小さじ2
卵 小1個
パン粉 大さじ2
牛乳 大さじ2
とろけるスライスチーズ 個数分
サラダ油 適宜
赤ワイン 50㏄
ケチャップ 大さじ4
中濃ソース 大さじ2
ハチミツ 大さじ1
コンソメ顆粒 小さじ1/2
水 50㏄
粒マスタード 小さじ2
バター 20g
トマト水煮缶 1個
ふっくら♪和風ピーマンの肉詰め
楽天レシピ:「ふっくら♪和風ピーマンの肉詰め 」より
お口の中でほろっとふっくらのお肉の食感とおいしさを楽しめる和風ピーマンの肉詰めレシピだ。噛んだ瞬間どこか懐かしいみりんの甘さが、ほんのりと優しく感じさせてくれるひと品だ。
材 料 2~4人分
ピーマン 6~7個
合い挽き肉 300g
玉ねぎ 1/2個
玉子 1個
パン粉 大4
牛乳 大3
塩コショウ 少々
★水 200cc
★顆粒出汁 大1
★醤油・みりん 各大2
★砂糖 大1
水溶き片栗粉 各大1
レンジで簡単! ピーマンの肉詰め
楽天レシピ:「レンジで簡単! ピーマンの肉詰め 」より
フライパンも使いませんから、後片付けも楽チンなピーマンの肉詰めは、レンジでつくる簡単レシピ。食用油は一切使わず、とてもヘルシー。お肉からでる脂の甘みとコクが美味しいひと品だ。
材 料 2人分
ピーマン 4個
合い挽き肉 200g
玉ねぎ 1/4個分
片栗粉 大さじ1
酒 小さじ1
塩 小さじ1/2
黒こしょう 少々
ケチャップ 小さじ4
中濃ソース 小さじ4
おかわりがとまりません♪我が家のピーマンの肉詰め♪
やがいも入りでかりっとピーマンの肉詰め
簡単♪おつまみ♪我が家の定番ピーマンの肉詰め
楽天レシピ:「簡単♪おつまみ♪我が家の定番ピーマンの肉詰め 」より
お肉と一緒に混ぜ込んだめんつゆのノスタルジックな味わいが、日本人にはぴったりのおいしさを楽しめるピーマンの肉詰めレシピだ。お酒のおつまみのもぴったりなひと品だ。
材 料 2人分
豚ひき肉 80g
パン粉 大さじ1
玉ねぎ 1/4個
めんつゆ 小さじ1/4
水 小さじ1/2
ピーマン 2個
サラダ油 小さじ1/4
ケチャップ 小さじ1/2
ピーマンの肉詰めでひな祭りのお弁当
幸先良いね~ジャンボピーマンの肉詰
ピーマンの肉詰め
カラフルヘルシーピーマンの肉詰め
畑のピーマンで作る、ピーマンの肉詰め
ピーマンの肉詰めってこーんなにおいしかったっけ?
シリコンスチーマーで簡単!ピーマンの肉詰め
楽天レシピ:「シリコンスチーマーで簡単!ピーマンの肉詰め 」より
ピーマンの素材の甘さとお肉のジューシーさを余すことなく楽しめる、シリコンスチーマー作るピーマンの肉詰めレシピは、とっても簡単。オススメソースは、デミグラスソース。プチリッチな気分を楽しめます♡
材 料 3人分
ピーマン 6個
ひき肉 150g
タマネギ 1個
ケチャップ 大さじ4
中濃ソース 大さじ2
塩 適量
こしょう 適量
ピーマンの肉詰め レシピ
楽天レシピ:「ピーマンの肉詰め 」より
ヘルシーでサラッとした食感のオリーブオイルとバターで焼くピーマンの肉詰めは、冷めて美味しいお弁当はぴったりのレシピだ。おいしさのポイントは、バター。バターの濃厚なコクがお肉とピーマンに入り込んで、より深い味わいを楽しむことができます。
材 料 3~4人分
ピーマン大きめ 6個
小麦粉 大さじ1
合い挽き肉 150g
たまねぎ 1/2個
バター 10g
塩、こしょう 少々
卵 1個
パン粉 大さじ2
ナツメグ 少々
オリーブオイル 大さじ1~2
唐揚げ粉で味付け要らず!ピーマンの肉詰め
楽天レシピ:「唐揚げ粉で味付け要らず!ピーマンの肉詰め 」より
市販の唐揚げ粉で味付けするので、味付け要らず、お料理ビギナーさんにも嬉しいピーマンの肉詰めレシピだ。唐揚げ粉の混ざりこんだひき肉の奥深い味わいに、おもわず箸が止まりませんほどの美味しさにびっくりし違うかも。家飲みプチパーティーにもぴったり♡
材 料3人分
豚挽肉 250g
唐揚げ粉 大さじ2
醤油 大さじ1/2
片栗粉大さじ1/2
卵S 1個
玉ねぎ 1/2
ピーマン 5個~7個
油 適量
ケチャップ 適量
マヨネーズ 適量
ブラックペッパー 適量
醤油 適量
材料3つだけ☆さんま缶&チーズのピーマン詰め
楽天レシピ:「材料3つだけ☆さんま缶&チーズのピーマン詰め 」より
用意する材料はたった3つだけ。ひき肉でなくサンマの缶詰とチーズを使って作るピーマンの肉詰めレシピだ。とろ~り絡んだチーズの濃厚でこくのあるおいしさが、ピーマンとサンマ缶をマリアージュの愛情を高めてくれていますわ。
材 料 2人分
ピーマン 2個
さんま蒲焼缶詰 1缶
溶けるチーズ 適宜
まるごとピーマンの肉詰め
楽天レシピ:「まるごとピーマンの肉詰め 」より
ヘタを取ったピーマンにぎゅ~っとお肉を詰め込んだ、まるごとピーマンの肉詰めレシピだ。ワイルド感まんさい!お肉の味わいを十二分に楽しめるひと品だ。
材 料 2~4人分
ピーマン 4個
豚挽肉 150g位
顆粒状コンソメ 小さじ1
しょうゆ 小さじ1
塩こしょう 少量
サラダ油 適量
レンコンでシャキッ★ピーマンの肉詰め
楽天レシピ:「レンコンでシャキッ★ピーマンの肉詰め 」より
花粉症にも効果が期待されている食材、レンコンをちょい足しして作るピーマンの肉詰めレシピだ。お肉の中に混ざりこんだレンコンのシャクッと感が楽しいひと品だ。
材 料 2人分
鶏ミンチ 200g
れんこん 適宜
ピーマン 3個
塩・コショウ 少々
片栗粉 少々
ケチャップ 大さじ2
ウスターソース 大さじ2
バター 少々
おからでピーマンの肉詰め
楽天レシピ:「おからでピーマンの肉詰め♡ 」より
生理痛や肌荒れにも効果のあるイソフラボンたっぷりおからを使ったピーマンの肉詰めは、女子には嬉しいレシピだ。お肉と同量のおからを混ぜ込んだたねは、フワッと軽い風味が楽しめるヘルシーなひと品だ。
材 料 4人分
ピーマン 6個くらい
ひき肉 100g
おから 100g
卵 1個
酒 大さじ1
味噌 大さじ1
砂糖 小さじ1
生姜チューブ 2㎝
胡麻油 大さじ
水 50ml