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キュレーショナー

うるツヤ美髪食材♡超かんたんピーマンの肉詰めレシピ!

緑マントをまとったピーマン。いっぺんは作った事もあるピーマンの肉詰めレシピ。その際、独特の苦みの元でもある種やワタを調理の際には取ってしまう方も多いのでは。その中には血液サラサラ効果のあるピラジン物質がたっぷり。血行促進を促し、カラーやパーマなどで傷んだ髪や頭皮の毛細血管に抜群の効果。超簡単ピーマンの肉詰めレシピ~を紹介。

簡単で美味しい!ピーマンの肉詰め♪

楽天レシピ:「簡単で美味しい!ピーマンの肉詰め♪ 」より

ふっくらお肉のジューシーさが美味しい、簡単で美味しいピーマンの肉詰めレシピだ。おいしさのポイントは、お肉のタネを詰める前と詰めてから、少量の片栗粉を振りかけること。そうすることで、ピーマンからお肉がはがにくくなるよ♡。
材 料 2~人分

豚挽き肉 200g
たまねぎ 50g
溶き卵 半個分
ピーマン 3個
塩コショウ 少々
片栗粉 適量
水 大さじ3

recipe

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にゃんこ兄さん@itamipain

@ka_rasum_i ピーマンの肉詰めだぁぁぁぁぁぁぁぁ良いなぁぁぁぁぁぁ

2015-12-19

ピーマンの肉詰めトマト煮込み。

まるで街のカフェスタイルのようなおしゃれなプレート料理みたいな、ピーマンの肉詰めトマト煮込みレシピは、おもてなしにもぴったり。肉の甘さの中にトマトの程よい酸味とおいしさが、下の奥で広がりを楽しむことができるひと品だ。ワインで乾杯♡

材料 適量人数分

ピーマン 適量
玉ねぎ 大1/2個
バター 10g
合いびき肉 400g~500g
牛脂 1~2個
塩 小さじ1/4
胡椒 少々
ナツメグ 3ふりくらい
赤ワイン 大さじ2
ケチャップ 小さじ2
中濃ソース 小さじ2
卵 小1個
パン粉 大さじ2
牛乳 大さじ2
とろけるスライスチーズ 個数分
サラダ油 適宜
赤ワイン 50㏄
ケチャップ 大さじ4
中濃ソース 大さじ2
ハチミツ 大さじ1
コンソメ顆粒 小さじ1/2
水 50㏄
粒マスタード 小さじ2
バター 20g
トマト水煮缶 1個

recipe

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おっしぃ@ossitoridosi910

ピーマンの肉詰めがうまい‼ 赤ワイン良いね

2015-12-18

ふっくら♪和風ピーマンの肉詰め

楽天レシピ:「ふっくら♪和風ピーマンの肉詰め 」より

お口の中でほろっとふっくらのお肉の食感とおいしさを楽しめる和風ピーマンの肉詰めレシピだ。噛んだ瞬間どこか懐かしいみりんの甘さが、ほんのりと優しく感じさせてくれるひと品だ。

材 料 2~4人分

ピーマン 6~7個
合い挽き肉 300g
玉ねぎ 1/2個
玉子 1個
パン粉 大4
牛乳 大3
塩コショウ 少々
★水 200cc
★顆粒出汁 大1
★醤油・みりん 各大2
★砂糖 大1
水溶き片栗粉 各大1

recipe

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はるむ@harum_9

@hazuki_lynch ピーマンの肉詰め美味しいですね

2015-12-19

レンジで簡単! ピーマンの肉詰め

楽天レシピ:「レンジで簡単! ピーマンの肉詰め 」より

フライパンも使いませんから、後片付けも楽チンなピーマンの肉詰めは、レンジでつくる簡単レシピ。食用油は一切使わず、とてもヘルシー。お肉からでる脂の甘みとコクが美味しいひと品だ。

材 料 2人分

ピーマン 4個
合い挽き肉 200g
玉ねぎ 1/4個分
片栗粉 大さじ1
酒 小さじ1
塩 小さじ1/2
黒こしょう 少々
ケチャップ 小さじ4
中濃ソース 小さじ4

recipe

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ナオコちゃん@n_705gou

お腹すいてきちゃった。ピーマンの肉詰めでも食べようですか?

2015-12-19

おかわりがとまりません♪我が家のピーマンの肉詰め♪

ちびっと濃口の味付けにご飯のおかわりがとまりませんほど美味しい、ピーマンの肉詰めレシピだ。
じっくり弱火で焼いたピーマンは、とってもふっくら柔らですかお肉のジューシーが光るひと品だ。

材料 4人前ぐらい

合挽き又は豚ミンチ 300g
塩 ひとつまみ
☆パン粉 1/4カップ
☆牛乳 大さじ2
☆玉ねぎ 1/2個
☆ケチャップ 小さじ1
☆ウスターソース 小さじ1
☆胡椒 少々
☆ナツメグ 少々
ピーマン 5個ぐらい
片栗粉 適量
ケチャップ 大さじ2
ウスターソース 大さじ2
醤油 大さじ1

recipe

やがいも入りでかりっとピーマンの肉詰め

定番のピーマンの肉詰めにジャガイモをちょい足ししたピーマンの肉詰めレシピだ。
食べた瞬間、ジャガイモのカリカリ感とジャガイモのボリューム感を楽しめるひと品だ。

材料 4人分

合びきミンチ  400g
玉ねぎ 中1個
やがいも 1/2個~1個
ピーマン 8~9個
たまご 1個
塩コショウ 適量
バター 大さじ1
片栗粉 大さじ1
サラダ油 大さじ2~3

recipe

簡単♪おつまみ♪我が家の定番ピーマンの肉詰め

楽天レシピ:「簡単♪おつまみ♪我が家の定番ピーマンの肉詰め 」より

お肉と一緒に混ぜ込んだめんつゆのノスタルジックな味わいが、日本人にはぴったりのおいしさを楽しめるピーマンの肉詰めレシピだ。お酒のおつまみのもぴったりなひと品だ。

材 料 2人分

豚ひき肉 80g
パン粉 大さじ1
玉ねぎ 1/4個
めんつゆ 小さじ1/4
水 小さじ1/2
ピーマン 2個
サラダ油 小さじ1/4
ケチャップ 小さじ1/2

recipe

ピーマンの肉詰めでひな祭りのお弁当

緑のピーマンと赤のパプリカを使って作る、ピーマンの肉詰めレシピだ。ひな祭りの時に作りたいとっても可愛いキャラ弁です♡。一緒にそえたブロッコリーに咲いたハムのお花も可愛いですね。

材料 1人分

緑と赤のピーマン 2切れ
ハンバーグのタネ 大さじ3~4
チーズ 1/2枚
海苔 5cm角
ハム 1/2枚

recipe

幸先良いね~ジャンボピーマンの肉詰

ボリュームたっぷりのお肉に大満足のピーマンの肉詰めレシピだ。すこし大き目のピーマンを使うと見た目の華やかで美味しく見えます。トッピングにかけたひき肉入りトマト味のソースが、より食欲をそそるひと品だ。お弁当にピッタリです♡

材料 2~3人分

合い挽き肉  150g
キャベツ 1/8個
人参 1/2個
タマネギ 1個
パン粉 大さじ2
シーソニングミックスハンバーグ 1回分
ピーマンなるべく大きいもの 3個 
トマト肉味噌 大さじ4
スプラウト野菜 適量

recipe

ピーマンの肉詰め

涙を流しながら玉ねぎのみじん切りにして炒めたりしなくてよくて、おまけに、卵やパン粉を必要なし。市販のハンバーグ作りの素で作る、たった4つの材料で楽ちんポンに出来違う、ピーマンの肉詰めレシピだ。ソースも市販のハンバーグソースを使えば、より時短で美味しいひと品になるんだ。

材料 4個分

ピーマン 4個
挽肉 200g
ハンバーグ作り 1セット
ハンバーグソース 1袋

recipe

カラフルヘルシーピーマンの肉詰め

定番の緑のピーマンに、赤やオレンジ、黄色など、カラフルカラーがおしゃれな、ピーマンの肉詰めレシピだ。お肉のたねは、鶏肉と豆腐を使ったとてもヘルシーなひと品。あまったお肉は、小さいミニハンバーグにすれば、お弁当のおかんとも応用でき違う♡

材料 6個分

ピーマン 6個
鶏ひき肉 150g
木綿豆腐 1/2丁
塩こしょう 少々
小麦粉 少々
とろけるチーズ 少々

recipe

畑のピーマンで作る、ピーマンの肉詰め

切ったピーマンの香りとシャキシャキ感が美味しい、ハンバーグよりもおいしいピーマンの肉詰めレシピだ。
お弁当にもぴったり、中濃ソースとケチャップの甘辛ソースをかけてどうぞ♡

材料 12個

豚ひき肉 450g
塩 小さじ1.5
玉ねぎ 1個
牛乳 75㏄
卵 1個
ソフトパン粉 1カップ半
粗挽きこしょう 少々
ナツメグ 少々
ピーマン 6個
薄力粉 少々
オリーブオイル 大さじ1
中濃ソース 適量
ケチャップ 適量

recipe

ピーマンの肉詰めってこーんなにおいしかったっけ?

余った肉やがの汁にケチャップを混ぜてるピーマンの肉詰めレシピだ。お肉に混ざりこんだたっぷり肉汁を、ピーマンがしっかりと閉じこめてくれていて、ひと口噛んだ瞬間じゅわ~っと広がるジューシーな美味しさに思わず笑顔になれるひと品だ。

材料 適量分

余った肉やがの汁 適量
ひき肉 適量
豆腐 適量
ケチャップ 適量
食用油 適量
ピーマン 適量

recipe

シリコンスチーマーで簡単!ピーマンの肉詰め

楽天レシピ:「シリコンスチーマーで簡単!ピーマンの肉詰め 」より

ピーマンの素材の甘さとお肉のジューシーさを余すことなく楽しめる、シリコンスチーマー作るピーマンの肉詰めレシピは、とっても簡単。オススメソースは、デミグラスソース。プチリッチな気分を楽しめます♡

材 料 3人分

ピーマン 6個
ひき肉 150g
タマネギ 1個
ケチャップ 大さじ4
中濃ソース 大さじ2
塩 適量
こしょう 適量

recipe

ピーマンの肉詰め レシピ

楽天レシピ:「ピーマンの肉詰め 」より

ヘルシーでサラッとした食感のオリーブオイルとバターで焼くピーマンの肉詰めは、冷めて美味しいお弁当はぴったりのレシピだ。おいしさのポイントは、バター。バターの濃厚なコクがお肉とピーマンに入り込んで、より深い味わいを楽しむことができます。

材 料 3~4人分

ピーマン大きめ 6個
小麦粉 大さじ1
合い挽き肉 150g
たまねぎ 1/2個
バター 10g
塩、こしょう 少々
卵 1個
パン粉 大さじ2
ナツメグ 少々
オリーブオイル 大さじ1~2

recipe

唐揚げ粉で味付け要らず!ピーマンの肉詰め

楽天レシピ:「唐揚げ粉で味付け要らず!ピーマンの肉詰め 」より

市販の唐揚げ粉で味付けするので、味付け要らず、お料理ビギナーさんにも嬉しいピーマンの肉詰めレシピだ。唐揚げ粉の混ざりこんだひき肉の奥深い味わいに、おもわず箸が止まりませんほどの美味しさにびっくりし違うかも。家飲みプチパーティーにもぴったり♡

材 料3人分

豚挽肉 250g
唐揚げ粉 大さじ2
醤油 大さじ1/2
片栗粉大さじ1/2
卵S 1個
玉ねぎ 1/2
ピーマン 5個~7個
油 適量
ケチャップ 適量
マヨネーズ 適量
ブラックペッパー 適量
醤油 適量

recipe

材料3つだけ☆さんま缶&チーズのピーマン詰め

楽天レシピ:「材料3つだけ☆さんま缶&チーズのピーマン詰め 」より

用意する材料はたった3つだけ。ひき肉でなくサンマの缶詰とチーズを使って作るピーマンの肉詰めレシピだ。とろ~り絡んだチーズの濃厚でこくのあるおいしさが、ピーマンとサンマ缶をマリアージュの愛情を高めてくれていますわ。

材 料 2人分

ピーマン 2個
さんま蒲焼缶詰 1缶
溶けるチーズ 適宜

recipe

まるごとピーマンの肉詰め

楽天レシピ:「まるごとピーマンの肉詰め 」より

ヘタを取ったピーマンにぎゅ~っとお肉を詰め込んだ、まるごとピーマンの肉詰めレシピだ。ワイルド感まんさい!お肉の味わいを十二分に楽しめるひと品だ。

材 料 2~4人分

ピーマン 4個
豚挽肉 150g位
顆粒状コンソメ 小さじ1
しょうゆ 小さじ1
塩こしょう 少量
サラダ油 適量

recipe

レンコンでシャキッ★ピーマンの肉詰め

楽天レシピ:「レンコンでシャキッ★ピーマンの肉詰め 」より

花粉症にも効果が期待されている食材、レンコンをちょい足しして作るピーマンの肉詰めレシピだ。お肉の中に混ざりこんだレンコンのシャクッと感が楽しいひと品だ。

材 料 2人分

鶏ミンチ 200g
れんこん 適宜
ピーマン 3個
塩・コショウ 少々
片栗粉 少々
ケチャップ 大さじ2
ウスターソース 大さじ2
バター 少々

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shadow@mihonwaka

レーンコンレンコン。ピーマンの肉詰め。食べたい。

2015-12-19

おからでピーマンの肉詰め

楽天レシピ:「おからでピーマンの肉詰め♡ 」より

生理痛や肌荒れにも効果のあるイソフラボンたっぷりおからを使ったピーマンの肉詰めは、女子には嬉しいレシピだ。お肉と同量のおからを混ぜ込んだたねは、フワッと軽い風味が楽しめるヘルシーなひと品だ。

材 料 4人分

ピーマン 6個くらい
ひき肉 100g
おから 100g
卵 1個
酒 大さじ1
味噌 大さじ1
砂糖 小さじ1
生姜チューブ 2㎝
胡麻油 大さじ
水 50ml

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